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你有「好好生活」嗎?如果今天是人生最後一天,你會怎麼過? | 健康遠見
善終

你有「好好生活」嗎?如果今天是人生最後一天,你會怎麼過?

當我們傾聽內在的聲音,就會找到愛自己的方式。
你有「好好生活」嗎?如果今天是人生最後一天,你會怎麼過? 《獨處,遇見更好的自己》/僅為情境圖,取自unsplash

我心裡想的「我有好好生活吧?」 是什麼意思呢?考上律師?進大公司工作?YouTube頻道超過20萬訂閱者?成為暢銷作家?都不是。而是即使犯錯、失敗也不會停下腳步,即使辛苦、疲憊也不放棄,即使害怕也不遲疑,即使未來渺茫也仍毫不猶豫地勇往直前。(本文節錄自《獨處,遇見更好的自己》一書,作者:金有真,以下為摘文。)

我上了一個以「很有規劃地過一天的人」為主題的電視節目,訪問時主持人問了一個讓我印象深刻的問題。

「如果你只剩下最後一天,會想做什麼事呢?」

「我想和家人整天待在一起。」

其實我沒有別的意思,只是覺得如果是最後一天,應該好好地和他們道別。

「那麼如果一定要說最後一句話再離開,你會說什麼呢?」

瞬間我陷入了沉思。雖然節目上看不出來,但是當時我大約靜默了幾秒。

「我沒有想說的話⋯⋯倒是有件事想問爸媽。」

「哦,你想問什麼呢?」

「我想問他們『我有好好生活吧?』」

我當下並沒有覺得很感傷,不過據說當時這個答案讓很多人感動和難過。

我心裡想的「我有好好生活吧?」 是什麼意思呢?考上律師?進大公司工作?YouTube頻道超過20萬訂閱者?成為暢銷作家?

都不是。而是即使犯錯、失敗也不會停下腳步,即使辛苦、疲憊也不放棄,即使害怕也不遲疑,即使未來渺茫也仍毫不猶豫地勇往直前。

還有克服孤單,從困難中找到喜悅,即使受傷也會自我修復,不會因為他人的批評和評價動搖;抬頭挺胸地做自己想做的事,以及努力做好每一件事,彷彿沒有機會重來。

路不好走也不會脫軌,懂得找回自己的重心;開心時和身邊的人一起盡情地笑,看到難過的人會帶著同理心和他一起哭;了解和我不一樣的人,努力成為需要幫助的人心中的好人。

❝最後就是把自己擺在第一順位,這些就是我認為的好好生活。❞

當我們傾聽內在的聲音,就會找到愛自己的方式。(僅為情境圖,取自unsplash)圖/當我們傾聽內在的聲音,就會找到愛自己的方式。(僅為情境圖,取自unsplash)

如果現在你不再擁有極度平凡,總是想抱怨的日常生活,你會想過什麼樣的日子呢?我們總是在發生出乎意料的事情之後,才開始回想那安安靜靜的日子,並後悔地想著「那時候真好」。

只要看新冠肺炎疫情這段時間,我們失去什麼機會就知道了。不用戴口罩就可以上課念書、上健身房、開心出門玩耍的日子;不用留下聯絡方式,也能自由進出各個地方,不用保持社交距離,也能和其他人見面的日子。

這些原本都是我們能看到其他世界的機會,但是當我們領悟那些瞬間都是機會時,那些瞬間已經離我們很遠了。

我們不要花費力氣在得不到的東西、做不到的事情上,也不要為此感到遺憾,而錯過此刻手上握有的機會;那些能夠快樂過每一天的機會、能夠助人成為好人的機會、可以和心愛的人一起共度時光的機會、可以學習新事物的機會⋯⋯現在的我們有層出不窮且充滿價值的禮物。

我希望大家別忘記,每天能過上一模一樣且極度平凡到毫無記憶點的日常,甚至那一切枯燥乏味且讓人感受不到任何意義的日子,對我們來說都是最特別的日子。

因為能夠繼續過著最平凡的日子,所以我們才能一直擁有機會。

《獨處,遇見更好的自己:好好安排你的專屬時間,重新設定人生的力量》,作者:金有真,大田出版圖/《獨處,遇見更好的自己:好好安排你的專屬時間,重新設定人生的力量》,作者:金有真,大田出版


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