臉是一個人的正門（facade），是內在境界的顯象。在地表下施予什麼養分，在地表上就開出什麼樣的花。林肯說：「人過了30歲，就要對自己的臉負責任。」臉，是你每天24小時想什麼？做什麼？不知不覺中塑形出來的。（本文節錄自《名媛養成班》一書，作者：陳弘美，以下為摘文。）
好臉、不及格的臉
誰都有看得順眼、看不順眼的人。大致上會被人看不順眼的原因是：看起來陰險、狡滑、冷漠、自大……當這些人格的問題呈在臉上，這個臉不及格！
反之，讓人第一眼就覺得你能夠信任、厚道、誠實、溫度，或是交往不久就願意對你掏心剖腹..恭喜你！擁有這樣一張「好臉」是人生的成就。
「面由心生」是有科學根據的
日本一位在精神領域有鑽研、著名的經營顧問船井幸雄先生說：「當一個人常常持有正向思考，即常懷感謝、不求回報的慈悲心，見義勇為、知足常樂等正向波長，會使腦幹健康持正。這使自律神經和荷爾蒙分泌機能正常，精神持正。」
臉部肌肉沒有壓力下會左右對稱，看起來就「正」。讀者們覺不覺得一個高貴的臉，一定是「正」的感覺？所以只做臉、美容是無法改變臉部深層肌肉構造的。
有人在暗地做壞事，比方說謊、毀謗等，這些事既不犯法，也可能永遠不會被人發覺；暗地裡做好事，關心朋友的苦惱、善待動物、見義勇為的大愛等，這些默默的愛心別人也看不到。
然而，雖然別人看不到你做了什麼好事和壞事，但是上天很公平，這些都清清楚楚的記載在一個人的臉上。
你會對之有好感的臉，不是指一張裝好人、偽善的臉；即使表面是不苟言笑、不善交際、說話耿直，但是從臉散發出的正能量、高頻率就是讓你信任！這就是「好臉」的真意。(延伸閱讀│怎麼說話決定人生磁場：高情商者絕不說的12種毒舌驚句)
任何人、任何長相，都可以達到「好臉」的境界
相信讀者都有過此經驗：隔一陣子不見的朋友，臉相變好多……臉是依處境、心情而變的。
不要說人，連我家的貓歷經滄桑流浪到我家時是防禦心十足的臉，而現在是，其他貓來叫戰，牠只一笑置之，是判若兩貓。臉是自己打造出來的。
圖／任何人、任何長相，都可以達到「好臉」的境界。（僅為情境圖，取自unsplash）
高貴的臉、魅力的來源
對自己要求多一點！不要只安於「美麗」就好。「美麗」只是單一的分數，「魅力」是多次元的綜合分數。有魅力（Charming）才是最高的讚美。
它不光是包括視覺上的美麗，魅力是帶有能量，會四射，並勾起別人更想接近你的好奇心、吸引力。
為什麼上了年紀就會有「歐巴桑氣息」
近年來的「美魔女」風潮取代了過去「上了年紀就等於歐巴桑」的現象。人人注重保養、塑身再加上醫美的進步，現在是美魔女滿街了。
可是說真話，一直不知道為什麼，不少美魔女的「樣子」是年輕，但總脫離不了「歐巴桑氣息」。
比方在日本一位擁許多美容保養店，極具經營手腕的女士，她經常鼓吹女人絕對不要日曬，白天少外出，在家也要擦防曬霜、戴防曬手套。
確實她臉上沒有斑、沒有皺紋，但是不好意思，雖然無瑕疵，但是美麗呆板的表情就是有歐巴桑的感覺……
到底「歐巴桑氣息」的特徵是什麼？為什麼上了年紀就會有此氣息？年輕人不會有此氣息嗎？而為什麼也有女性上了年紀卻不像歐巴桑？
我似乎得到了答案，歐巴桑氣息的特徵是：彈性疲乏，像拉直的橡皮筋。即使樣子美，但感受不到生命力、彈力，感受不到熱度和能量；就是缺乏這個軸心的魅力。
而為什麼人會失去熱度和能量？我的答案是，因為自己不燃燒。
我想是不是因為人生經驗多了，會讓人很盤算利害，因而失去赤子的純真熱忱？比方不會去做一件雖然是對的、但一般人認為是吃力不討好的「傻事」。(延伸閱讀│忘記自己真實心聲的人，會漸漸長出一張「被欺負」的臉)
而我發現一個人能量的來源，反而是從願意為「傻事」付出熱情而來的。明顯的不同是，為了大小公益奔走、日曬的女人即使臉上有些黑斑皺紋，但是表情年輕生動，全身散發青春朝氣和熱能。
❝朝氣、能量不是求神求廟求來的，不是「被給予」的，是從「給予」得到的。❞
高貴感也是。拼命往身上加戴名貴的配物，並不使人高貴，高貴的氣息也是來自於給予，心中存有「為他」的餘裕。
圖／《名媛養成班（暢銷15年，新增修版）：國際禮儀專家教你成為真名媛的20個法則》，作者：陳弘美，商周出版
