當大家都在說「好好生活」的時候，飲食作家毛奇重新給「好」下一個定義——好，是足夠好，是日常。從1月1日開始到12月31日結束：用心領受四季的風景，品嚐時令的恩物；熟悉菜市場的方向，泡溫泉的選擇……喜歡的事，就一直去做，這是足夠好的日常。（本文節錄自《足夠好的日常：毛奇的365日提案》一書，作者：毛奇，遠流出版，以下為摘文。）
1月1日
圖／《足夠好的日常：毛奇的365日提案》／遠流出版
新年的第一天，是最適合洗野溪溫泉的一天吧。
走過長長的山徑，朝著地熱冒煙的方向前進，山林中流動的溪流富有生命力，硫磺味帶來淸潔的治癒感。覺得身心被祝福了。
回程的時候，看見不停旋轉的風向儀，像在指路一樣。
1月2日
圖／《足夠好的日常：毛奇的365日提案》／遠流出版
雙殼貝用不同語言讀，常有淸脆拍動的音節， 比如 clams，vongola，ハマ（hama），山瓜子海瓜子，加貝殼上斑斕的花紋和年輪，撈起時淸脆小石子撞擊的聲音，眞的非常可愛。
士林華榮菜市場有一個小販沒客人時就一顆顆敲，發出確認新鮮的聲音。這是煮湯鮮甜的祕密！
1月3日
圖／《足夠好的日常：毛奇的365日提案》／遠流出版
插花，本質上空間的安排。
不同的花型與枝葉，佔據花器上方的空間，形成花之雕塑。
蕾絲花像白色的煙火，白色球菊體現出扎實的圓球，形成密度不同的煙雲，在綠葉中綻放。
1月4日
圖／《足夠好的日常：毛奇的365日提案》／遠流出版
東北角有胭脂蝦，胭脂蝦生於深海，肉含水量高，柔軟，蝦味特濃，滋味甜美。
蝦煎煮到斷生，春天各色蔬菜：菜筍、白花椰、甜豌豆，分開燙到最合適的熟度，再組合起來，務必讓柔美的婉約，淸脆的機靈，生機勃勃的還有厚實，用檸檬橄欖油與鹽調味，刨上柑橘皮。胭脂蝦値得這些蔬菜不同聲部唱和。
圖／《足夠好的日常：毛奇的365日提案》，作者：毛奇，遠流出版
