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吃燕麥降膽固醇?時間不對恐影響降血脂藥治療效果,醫授解方 | 健康遠見
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吃燕麥降膽固醇?時間不對恐影響降血脂藥治療效果,醫授解方

吃燕麥降膽固醇?時間不對恐影響降血脂藥治療效果,醫授解方 吃燕麥降膽固醇?時間不對恐影響降血脂藥治療效果,醫授解方。photoAC by かおまる2525

台灣近1/4民眾有高血脂問題!食藥署提醒,過高的「膽固醇」及「三酸甘油酯」,不僅是許多慢性疾病的前導風險因子;一旦超過血管負荷程度,更會導致心肌梗塞中風、腎衰竭等各種心血管疾病的發生。因此,積極就醫治療、規律用藥很重要!但醫師也提醒,服用高血脂藥物,別忘留意部分藥物可能會和食物產生交互作用,如燕麥會影響降血脂藥物吸收…。

降血脂除生活習慣調整,必要時仍須使用藥品作為控制血脂手段

衛生福利部食品藥物管理署7月17日,在例行記者會中說明高血脂相關用藥安全。食藥署藥品組科長劉佳萍表示,依據現行國際高血脂治療指引建議,降低血脂除須藉生活習慣調整,包括增加運動、低鈉飲食及戒菸外,必要時仍須使用藥品作為控制血脂手段。

高血脂對人體健康的影響。食藥署提供圖/高血脂對人體健康的影響。食藥署提供

(延伸閱讀:膽固醇過高不只卡心血管!還會加速老化、引起慢性發炎,飲食這樣吃改善

常用口服降血脂藥分4類,一張圖看懂潛在「降血脂藥副作用」

醫師在開立降血脂藥品前,會評估病人整體情況決定使用藥品種類及劑量。

常用口服降血脂藥副作用症狀一覽表。食藥署提供圖/常用口服降血脂藥副作用症狀一覽表。食藥署提供

常見降血脂口服藥品有,斯他汀(Statins)類藥品、膽酸結合樹脂、纖維酸鹽衍生物、菸鹼酸4大類型,各可能產生頭痛、疲倦、肌肉疼痛、腸胃不適、便祕、肝功能指數上升臉潮紅、紅疹等副作用:

4類常用口服降血脂藥

降血脂藥物


降血脂藥物名稱

降血脂作用機轉

降血脂藥副作用

斯他汀(Statins)
常用藥品成分有Atorvastatin、Rosuvastatin、Lovastatin、Pravastatin、Simvastatin、Fluvastatin及Pitavastatin等透過抑制肝細胞合成膽固醇,進而降低膽固醇含量。這是效果最強的降血脂藥品,也是最常開立的處方藥可能且常見副作用包含肌肉疼痛、頭痛、疲倦等,與葡萄柚、紅麴、燕麥有交互作用
膽酸結合樹脂常用藥品成分有Cholestyramine、Colestipol等作用為在小腸吸收膽酸,使肝臟持續使用膽固醇製造膽酸,減少血中膽固醇含量可能且常見副作用主要是腸胃不適、便祕等
纖維酸鹽衍生物常用藥品成分有Bezafibrate、Ciprofibrate、Clofibrate、Fenofibrate、Gemfibrozil等透過活化特定酵素以降低血中三酸甘油脂及膽固醇濃度可能且常見副作用主要是腸胃不適及肝功能指數上升等
菸鹼酸常用藥品成分為Acipimox可減少周邊脂肪分解,降低血中膽固醇及三酸甘油脂濃度可能且常見副作用主要是臉潮紅、紅疹等
製表:健康遠見 

Statins類降血脂藥,易與葡萄柚、紅麴、燕麥3類食物產生交互作用

台灣心肌梗塞學會理事長黃群耀醫師表示,其中,斯他汀(Statins)類藥品可能因食物交互作用,導致嚴重藥品不良反應。

例如:「葡萄柚」將抑制Statins的代謝使藥品血中濃度增高;「紅麴」與Statins結構相似,而可能提高副作用的發生率;以及「燕麥」會降低Statins吸收影響治療效果等,但燕麥不是不能吃,而是建議與降血脂藥物食用時間,最好間隔2到4小時

常用Statins類降血脂藥品與食物交互作用。食藥署提供圖/常用Statins類降血脂藥品與食物交互作用。食藥署提供

降血脂藥可以停嗎?自行隨意停藥,恐增加心血管疾病發生風險

黃群耀提醒,當開始服用降血脂藥品後,建議定期回診評估血脂控制情形及服藥狀況。即使膽固醇及三酸甘油脂等血脂數值已達標,亦不要隨意停藥,否則可能造成血中膽固醇上升,增加心血管疾病風險。

另外,須注意服藥後是否發生藥品所致副作用,需要時應及時就醫。最後,膽固醇濃度不是短期用藥就會下降的,請依據醫師指示服藥,主動瞭解所服用降血脂藥品,並密切與醫師及藥師討論任何服藥問題,共同邁向健康生活。

降血脂藥服藥提醒。食藥署提供圖/降血脂藥服藥提醒。食藥署提供


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