你也有上了年紀後，容易皮膚癢、皮膚過敏的困擾嗎？究竟為什麼年紀大皮膚乾癢易上身，有些人還會有皮膚變黃、皮膚變黑的情況呢？其實，這些都是皮膚老化的過程，若民眾又未適度保養、加強肌膚保濕，便容易使皮膚問題更加惡化，甚至增加香港腳、灰指甲等皮膚感染、皮膚病的發生風險，因此平時做好肌膚保養非常重要！
台北市立聯合醫院中興院區皮膚科主任潘企岳表示，上年紀後經常感到全身皮膚癢、紅斑及龜裂等皮膚問題頻頻出現，這是因為高齡者的皮膚保水功能下降、防禦力減弱所造成。而臨床上，銀髮族常見的皮膚問題大致可分為10大類：
長者皮膚問題1／老年性搔癢症：
除了皮膚乾燥外，貧血、腎臟衰竭、洗腎患者、肝病、惡性腫瘤病患等皆為搔癢症的好發族群，臨床在藥物過敏患者身上也很常見。另外，食物過敏、各種皮膚炎、濕疹或其他感染性問題，例如，疥瘡也可能導致皮膚搔癢不適產生。
長者皮膚問題2／皮膚乾燥症：
皮膚乾燥是皮膚在老化過程中因結構和功能變化，導致皮膚結構改變，保濕因子減少、保水能力下降所引起。65歲以上的長者，有一半以上的人會表現出皮膚乾燥、發紅、脫屑，以及皮膚龜裂、刺痛等症狀。
長者皮膚問題3／皮膚炎：
皮膚若只是單純乾燥，大多在外觀上會有皮膚粗糙、脫屑等狀態表現，加強保濕可以改善。但若是伴隨有皮膚癢或痛等症狀，就要注意可能是皮膚炎上身。
如常見的「缺脂性皮膚炎」，好發於小腿前外側及背部；「脂漏性皮膚炎」則好發於臉部及頭皮；「鬱血性皮膚炎」大多發生在小腿，因年齡增長靜脈回流功能變差，而產生色素沉澱、癢痛等症狀。另外，還有尿布疹，大多發生在臥床及行動不便的長輩。
長者皮膚問題4／慢性單純性苔蘚：
慢性單純性苔蘚屬於一種慢性濕疹，由於患部長期搔抓，皮膚增厚而產生紋路，摸起來也會有粗糙感。男性常見發生於陰囊、外陰部，女性則常發生在後頸部，四肢外側也會發生。
長者皮膚問題5／色素斑：
常見的有曬斑，好發於臉部、四肢外側，以及俗稱老人斑的「脂漏性角化症」，在臉部及頭皮很常見。曬斑大多是平的，老人斑大多是凸的。
長者皮膚問題6／黴菌感染：
像是體癬、股癬、香港腳、灰指甲等。
長者皮膚問題7／老年性紫斑：
老年性紫斑好發於手臂外側，主要是因為皮膚老化血管破裂所形成。若是經常曬太陽或長期吃抗凝血劑的患者，更容易發生。
長者皮膚問題8／老年性臀部皮膚病：
患者主要是臀裂兩側、臀部大腿交界處，皮膚黑黑粗粗的，有的摸起還會感覺是一條一條的像洗衣板，成因是長時間坐在太硬的椅子，過度摩擦皮膚增厚所引起。
長者皮膚問題9／皮膚小肉芽：
還有一些其他的常見問題，例如，息肉、皮脂腺增生、粟粒腫等，這些是屬於良性的皮膚問題。
長者皮膚問題10／皮膚癌：
另外，比較需要注意的狀況是，如果皮膚斑塊會破皮無法癒合且逐漸變大，就要注意可能是惡性病變，較常發生的是皮膚基底細胞癌。
圖／圖解老人斑、皮膚乾燥症、灰指甲等老年人常見的皮膚問題。潘企岳醫師提供
皮膚老化怎麼辦？不想年紀大皮膚癢上身，醫授4保養事項
潘企岳提醒，人體皮膚具備對外界環境的防禦力，體溫調節和觸覺感受等功能。當皮膚老化時，上述能力便會產生明顯的變化，使皮膚搔癢、乾燥、發炎、感染等皮膚問題變得容易出現。有鑑於此，其也進一步分享，關於老年人皮膚保養照護的4大注意事項：
營養均衡：飲食中除了水份攝取要充足，可多補充維生素C、綜合維生素等。
適度清潔：避免用過熱的水洗澡，高溫易破壞皮膚保護層。
保濕保水：勤於保濕，慎選乳液保養品減少皮膚刺激。
落實防曬：做好防曬措施，盡可能避免長時間日曬。
最重要的是，潘企岳也強調，民眾出現任何皮膚問題切莫驚慌，也不要一昧自行購買皮膚藥膏塗抹；而應先尋求專業醫療諮詢，再進行照護會是較適切的處理、改善方式。
