大S（徐熙媛）因流感併發肺炎，驟然離世，震驚各界。由於大S一家人春節期間前往日本旅遊的箱根，正是以溫泉觀光聞名。因此，也引發網友熱烈討論，究竟感冒泡澡好的快，還是會加重病情？流感泡湯可以嗎？身體有哪些情況不適合泡溫泉？來看看重症科及感染科醫師怎麼說。
感冒泡溫泉、泡澡好嗎？醫師提醒感冒症狀伴隨 3 情形不宜
常聽到許多人說，感冒泡熱水澡能幫助全身出汗，進而減輕感冒症狀，加速身體康復，但如果得的是流感適合嗎？輔大醫院重症醫學部主任劉偉倫醫師表示，基本上泡溫泉在一般感冒是不會特別禁止，但泡溫泉確實可能造成一些心肺的負擔。
因此，一般門診多建議如果是心肺功能比較差、呼吸喘的病人，我們還是建議不要感冒的時候去泡溫泉；尤其是本來就有一點發燒的朋友，泡溫泉會讓體溫上升，更難散熱、容易產生熱休克，或是心肺增加負擔。另外，溫泉池畢竟是公共場所，有可能相互傳染，仍建議民眾於感冒時盡早就醫及休養。
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流感若引發重症又接觸極大溫度變化恐釀心跳加速、低血壓
輔大醫院感染科主任李宜謙醫師則補充道，流感基本上若引發重症，通常會有嚴重的併發症，如敗血症情形出現，臨床上觀察到病況如發高燒、心跳加速、血壓降低、休克的情形。
人體處於重症合併敗血症，這時候如果得了流感泡溫泉，身體去接觸了一個相對性極端溫度的水溫變化情況下，也許可能會引發心跳加速、心膊更快；甚至會因為周邊血管的放鬆，造成血壓更偏低，這時候可能會變成比較一個不好的現象。
圖／建議飯後至少 1.5 至 2 小時候再泡湯。photoAC by Maple
泡湯吃飯先後順序要注意！國健署籲留意 6 泡溫泉注意事項
除了有感冒、流感問題的民眾泡湯泡澡前應特別流意外。事實上，國民健康署過去也曾公開分享 6 大泡湯注意事項，即使是一般人也要多加留意，若有心血管疾病及三高者要特別留意後 3 項，才能健康安全的享受泡湯樂趣。
泡溫泉注意事項1／短時間
天冷不宜長時間泡溫泉，時間勿超過 15 分鐘。
泡溫泉注意事項2／慢起身
泡溫泉會導致血管擴張，造成血壓下降，因此，泡湯後勿太快起身，以免暈倒發生溺斃意外。
泡溫泉注意事項3／多喝水
泡湯前後都應喝足水份，以免泡湯中間水份流失太多造成體內缺水。
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泡溫泉注意事項4／避飯後
酒精、麻辣的食物會造成心跳加速，加上熱水刺激，容易導致心臟難以負荷，造成心肌梗塞、中風等意外，建議飯後至少 1.5 至 2 小時候再泡湯。
泡溫泉注意事項5／看水溫
糖尿病、高血壓、高血脂病患在泡湯時更要特別小心，溫度勿超過 40 ℃，且千萬不可一下冷水，一下熱水，避免冷熱溫差大導致血管急速舒張、收縮，易引發心肌梗塞或缺血性中風。糖尿病患者由於感覺神經較差，對水溫靈敏度差，要留意水溫，避免燙傷。
泡溫泉注意事項6／揪團去
有三高、心血管疾病民眾要攜帶健保卡與緊急用藥，泡湯最好有親友陪同，避免單獨泡湯，以免發生意外時沒人知道，錯失黃金治療時間。
參考資料：
