農曆2月初2在華人文化中又被稱為「頭牙」、「龍抬頭日」，這天同時也是土地公的生日；而頭牙日期、龍抬頭今2025年落在國曆3月1日星期六。傳統上大家會在二月初二龍抬頭這天，準備豐盛的供品拜土地公，同時這天也是求財開運的好日子，習俗上更有龍抬頭剪頭髮／理髮好運旺整年的說法。究竟頭牙拜拜時間和供品有哪些學問？拜土地公拜什麼有誠意？一起來看看中華堪輿道派掌門宗師謝沅瑾怎麼說！
目錄
頭牙是什麼？
頭牙拜拜
頭牙拜什麼？
頭牙拜拜時間
頭牙拜拜供品
頭牙拜拜怎麼說？
頭牙可以提早拜嗎？
龍抬頭意思？
龍抬頭開運法
頭牙是什麼？頭牙拜土地公開運招財
謝沅瑾指出，古人早期市場採「雙方互相交易」的方式，因此稱作「互市」（市為交易之意），後來因為古文字誤寫的關係變成「牙市」。也因此生意人每月初二、十六祭拜土地公的「互祭」，後來也就同樣誤稱為「牙祭」、「做牙」。另一種說法認為，早些年民間生活儉樸，吃東西多以粗飽為原則，因此都要等到祭祀時，才會比較有大魚大肉。而肉類由於容易塞牙縫，就好像特別為牙齒準備的食物一樣，因此便稱為「打牙祭」。
而農曆2月2日便是大家所熟知的「頭牙」，這天同時是土地公誕辰日。由於過往農耕社會「田頭田尾土地公」的俗諺，認為土地公是守護鄰里重要的守護神，故二月初二神明生日這天，虔誠的信眾多習慣準備豐盛的供品祭祀土地公，以祈求開運招財，讓新的一年有好運氣與好財運。
頭牙拜拜供品、時間有學問
頭牙拜什麼？頭牙拜土地公求好運
謝沅瑾指出，因頭牙這天同時也是幫土地公「做壽」兼「祈求財運」的日子。因此，習俗上也有很多人會選在這天祭拜土地公，除了感念過去一整年的庇佑外，也期許新的一年能繼續保佑自身好運、發大財。
圖／農曆2月2日是大家所熟知的「頭牙」、「龍抬頭日」，這天同時也是土地公生日。取自臉書＠謝沅瑾命理／民俗文化研究中心
頭牙拜拜時間
頭牙這天最佳的祭拜時辰有 4 個吉時：
清晨：上午 5 時至早上 7 時 40 分。
上午：上午 9 時至下午 1 時 20 分。
下午：下午 3 時至下午 4 時 20 分。
傍晚：下午 5 時至晚間 6 時 20 分。
頭牙拜拜供品
謝沅瑾提到，頭牙拜拜土地公供品選擇除了基本的三牲四果（四季水果，當季水果）和茶酒外。
因土地公喜吃甜食，建議可以額外準備甜麻糬、麥芽糖等糖果和甜食，讓土地公吃得開心之餘，還象徵能將好運與財運一起統統「黏過來」。
頭牙拜拜金紙部分，則可準備土地公金、天公金、刈金。大部分的廟都會幫信眾準備，如果不方便採買，或時間上較匆促也可致電詢問廟宇是否有提供。
頭牙拜拜怎麼說？
民眾在拜土地公前可以先準備疏文、紅包袋、小水瓶或銅板。於祭拜時在疏文寫上自己的名字、出生年月日、住家地址稟報，並表明自己想要祈求開運招財。
等祭拜完畢，可擲筊詢問土地公能否帶一些主爐中的香灰回去，獲得聖筊同意後，用紅包袋裝一匙香灰，到主爐前順時鐘繞三圈後帶回家，當作「發財香灰」。
頭牙可以提早拜嗎？
「提早拜土地公當然是可以的」謝沅瑾解釋，尤其頭牙、龍抬頭日是幫土地公過生日，就跟幫長輩慶生一樣，如果無法當天慶祝，自然是提早過而非延後較有誠意。
龍抬頭意思、由來一次看懂
謝沅瑾表示，龍抬頭的由來，其一源自於四季天象、星象變化流轉。每年農曆二月初二這天，蒼龍星會浮出地平線，如同「龍抬頭」的樣貌，故稱作「龍抬頭」。
其二，民間另一說法則是，農曆二月初二是龍王女兒出嫁日。而掌管降雨的龍王，這天因思念女兒，便會從海底抬出頭來哭泣（降下大雨），故自此之後雨水愈來愈多，利於農耕，因此龍抬頭日這天又被稱為「青龍節」、「春龍節」、「春耕節」。
圖／龍抬頭剪頭髮有助開運！民間認為這天是最適合剪頭髮、理髮的時刻。Pexels by RODNAE Productions
龍抬頭開運 6 招好運旺整年
而習俗上，龍抬頭日這天也是是向上天祈福、驅邪禳災、納祥轉運的好時機。
謝沅瑾說明，這天除了到廟裡拜土地公外，民間還有「剃喜頭」、「吸龍氣」、「引龍錢」、「引龍過」、「食補沾龍氣」、「熏蟲」等 6 大開運習俗。
龍抬頭開運法1／剃喜頭
謝沅瑾說明，古人認為過了春節，到了龍抬頭這天是最適合剪頭髮、理髮的時刻，古代稱作「剃喜頭」，此時小孩理髮不僅可以獲得好運，還有「出人頭地」的吉祥寓意。
龍抬頭開運法2／吸龍氣
龍抬頭當天一早向東走，並深深吸入一口氣，象徵將福氣、吉氣吸入「紫氣東來」，可以開運納福。
龍抬頭開運法3／引龍錢
謝沅瑾解釋，傳統民間會在這天取 12 枚龍銀至鐵鍋，加水煮沸一段時間，再靜置放涼；龍銀為招財錢母，放於收銀台、錢包、保險箱等地方，有招財納福之用。
龍抬頭開運法4／引龍過
風水裡有「龍界水則止」的說法，謝沅瑾說明，龍遇到水就會停下來，生物不管怎麼跑，最後都會為了生存而靠近水。「龍抬頭」這天藉由「引龍過」的儀式，使用燒過的草木灰在家裡蓄水空間撒一圈後，有將象徵將吉祥的瑞獸—龍帶到家中之意，能讓新的一年家中平安吉祥。
龍抬頭開運法5／食補沾龍氣
龍具有尊貴意涵，龍抬頭這一天無論吃什麼也都會被賦予特殊意義，從而沾沾龍氣。舉例說，吃麵條稱為「龍鬚麵」；吃水餃稱為「吃龍耳」或「吃龍角」；吃米飯稱之為「吃龍子」；吃餛飩又稱作「吃龍眼」；吃蔥餅又稱「吃龍皮」等，為了取吉祥寓意，盼能沾龍氣一切吉祥又順利。
龍抬頭開運法6／熏蟲
龍抬頭由於時間接近節氣驚蟄，人們在龍抬頭前、後會「熏蟲」將害蟲去除，以免驚蟄後萬頭鑽動，危害莊稼、造成人禍。
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