輝達執行長黃仁勳日前現身「洞察AI趨勢」高峰會，當天徐旭東以化纖大廠之姿介紹自己後，便提到黃仁勳的招牌皮衣並表示「很酷，但材質過時、舊了點」，更主動提議想幫他做一件能調節溫度、適應氣候的高機能科技夾克。黃仁勳則詼諧回應「我的衣服都是老婆幫我挑的，不會讓我皮膚發癢，並補充自己對某些科技纖維會有過敏反應」，不只引起網友討論說話藝術的重要性。也引發不少人共鳴，究竟皮膚敏感是怎麼一回事？面對皮膚敏感怎麼辦？除了衣服材質外，在選擇沐浴乳、洗髮精、保養品、乳液等日常生活用品時又要注意哪些事？
談到黃仁勳徐旭東的皮衣事件，開業皮膚科醫師趙昭明笑著說，「材質新穎、好的衣服，不一定適合每個人穿。尤其是對於皮膚敏感，有『敏感肌』的朋友而言，可能伴隨的皮膚敏感刺痛、皮膚敏感泛紅症狀不僅惱人，這些感受往往也難以讓外人理解。」
刺痛泛紅？皮膚敏感症狀有哪些，和皮膚過敏一樣嗎？
趙昭明說明，從醫學角度來看，皮膚敏感和皮膚過敏兩者其實是有區別的！
皮膚敏感通常是指對外界刺激較敏感，像是風吹、高溫炎熱、環境潮濕等微小因子，都可能使皮膚感覺到刺刺癢癢的，甚至出現輕微的發紅及脫屑等症狀；但多半不至於出現明顯腫脹或劇烈發炎，這種情況雖然不一定嚴重，卻經常不定時反覆發作十分惱人。
相較之下，皮膚過敏則屬於免疫系統對特定物質產生明確的過度反應，會有明顯的皮膚紅腫熱痛表現，甚至可能伴隨有起紅疹、丘疹、水疱等症狀。簡單來說，皮膚敏感是皮膚過敏的一個前驅期，有過敏體質的朋友，相對一般人更容易出現上述的前驅反應；而有這類容易皮膚敏感狀況的人，相對來說比較容易是過敏族群。
| 皮膚敏感症狀表現 | 可能因吹風、處於高溫濕熱環境等微小因素，產生皮膚刺癢的感覺，甚至出現輕微的皮膚發紅及皮膚脫屑 |
| 皮膚過敏症狀表現 | 屬於免疫系統對特定物質產生明確的過度反應，會有明顯的皮膚紅腫熱痛表現，甚至可能伴隨有起紅疹、丘疹、水疱等症狀 |
皮膚敏感性測試是什麼？醫師解答怎麼做有無必要性質
針對日常反覆出現皮膚泛紅、皮膚癢感等皮膚敏感現象，除了觀察個人對特定物質的反應外，臨床上也能透過「皮膚敏感性測試」進一步確認是否與過敏原有關。趙昭明表示，所謂的皮膚敏感測試，又稱為「皮膚過敏原試驗」，最常見的方式是「貼膚測試」（Patch Test），主要目的是找出導致皮膚過敏的特定物質。
趙昭明指出，皮膚炎可分為兩大類型，包括「刺激性接觸性皮膚炎」與「過敏性接觸皮膚炎」。其中，貼膚測試主要針對後者具有較高的診斷價值。過敏性接觸皮膚炎屬於慢性型，因為體內的免疫系統對某些過敏原具有「記憶性」，接觸後會經由免疫反應引發延遲性的紅腫、搔癢等反應，常見於接觸後的 24 至 48 小時內發作。
相較之下，刺激性接觸皮膚炎則屬於急性反應，當皮膚接觸到強烈刺激物時，往往在短時間內立即產生症狀，例如：皮膚紅腫、皮膚熱痛、皮膚灼熱刺癢等。兩者的機轉不同，因此診斷與處置方式也有所差異。
針對是否有必要進行貼膚測試，趙昭明建議，若民眾有反覆不明原因的皮膚敏感、搔癢或泛紅等情形，且懷疑可能與特定物質、保養品或衣物有關，建議在接觸新成分或用品前，可先於局部進行小範圍測試；若症狀持續或反覆發作，則應尋求皮膚科醫師進行進一步檢查，釐清是否涉及過敏機轉，以利後續預防與治療方向的判斷。
圖／freepik by tirachardz
皮膚過敏衣服材質怎麼挑？衣物顏色染劑使用都要注意
現代紡織科技日新月異，衣物不僅在材質選擇上愈加多元，連編織工法也不斷創新，市面上出現許多主打排汗、吸濕、抗紫外線與環保概念的功能性布料（機能性布料）。然而，這些由多種纖維混紡製成的新型布料，儘管具備實用功能，卻也可能對皮膚敏感族群造成潛在風險。
趙昭明指出，許多標榜高機能、時尚新穎的衣物，在製程中經過複雜加工與化學處理，常包含尼龍、PVC等石化成分，大面積且長時間與皮膚接觸下，容易引發肌膚敏感、刺激或過敏性接觸皮膚炎。有些人甚至在穿著後 1～2 天才出現紅腫、刺癢、起疹等症狀，不易第一時間察覺。
「材質新穎、好的衣服，不一定適合每個人穿。」趙昭明提醒，尤其對異位性皮膚炎或敏感膚質者來說，因皮膚神經對外在刺激特別敏銳，穿著不合適成分的衣物，更容易引發不適。
在衣物挑選上，趙昭明建議，應盡量避開毛絨、化工合成纖維等材質，選擇成分單純的天然布料，如純棉、蠶絲或天然皮革會較為溫和。此外，衣物的染色處理也需留意，愈鮮豔亮麗的顏色，其所含染劑致敏風險相對較高。若為敏感體質，建議選擇原色或淡色衣物為佳。
雖然無法保證穿著天然材質衣物就絕對不會引發過敏，但趙昭明強調，從臨床經驗與統計觀察來看，發生敏感反應的機率確實較低，是相對安全的選擇。
皮膚敏感怎麼辦？慎選沐浴乳、洗髮精、保養品等用品
針對皮膚敏感問題，日常生活中的清潔與保養用品選擇不可輕忽！趙昭明指出，沐浴乳、洗髮精、身體乳液等產品會大面積接觸皮膚，若選擇不當，反而可能誘發過敏或加重肌膚不適，建議民眾挑選時應以「成分單純」為原則。趙昭明醫師進一步整理出4大選購原則：
首先，產品成分愈簡單愈好，避免複雜添加；
第二，應選擇界面活性劑及防腐劑比例較低的產品，以降低刺激風險；
第三，香精是常見過敏來源之一，建議敏感膚質者盡量避免含有濃郁香味的產品，尤其部分民眾喜愛洗完留香的感覺，反而更容易對肌膚造成負擔。
最後，趙昭明提醒，應避免使用標榜「All in One」的多效合一產品，這類產品為了達到多重功能，常會添加多種成分，即便各成分比例不高，整體負擔卻相對增加，反而提高致敏機率。他強調，對於敏感肌膚而言，「減法保養」優於「加法保養」，愈簡單、愈溫和的產品，反而愈安全。
圖／若皮膚敏感、皮膚過敏症狀持續 1～2 天仍未改善，或出現反覆發作、擴散加劇等現象，就應盡速就醫。僅為情境配圖，取自freepik
皮膚敏感藥膏能自己買來用嗎？哪些情況該就醫治療？
不少民眾皮膚一旦出現癢、紅腫、冒疹等過敏反應時，常會自行購買藥膏處理，但這樣的做法是否安全？皮膚敏感、皮膚過敏是否可以自我處理？對此，趙昭明提醒，皮膚敏感或過敏發作時，雖然部分輕度症狀可短暫靠藥物緩解，但若症狀持續或加劇，仍應及早就醫，釐清原因並接受正確治療。
趙昭明指出，皮膚癢時首要原則是避免搔抓，建議可先以冷敷降低皮膚溫度，藉此減緩知覺神經的傳導反應，降低過敏造成的不適感。如果出現明顯的過敏反應，則須透過內服口服藥——抗組織胺藥物來減少組織胺釋放、穩定症狀，外用藥膏則可緩解局部搔癢與發炎情況。
至於常見的過敏藥膏成分有哪些，趙昭明說明，目前市面上部分第一型與第二型抗組織胺藥屬於OTC（非處方藥），民眾可於藥局取得；但若需使用含類固醇或較強效的抗敏成分，多半仍需經醫師評估後開立處方。他也提醒，若過敏情況反覆發作或屬中重度反應，僅靠自行用藥恐難根治，甚至有可能演變為慢性皮膚病，因此建議急性症狀緩解後，仍應諮詢專業皮膚科醫師確認病因，並依個別體質與病況擬定長期保養或治療計畫。
趙昭明強調，皮膚病可分為輕度、中度、重度，部分輕微皮膚癢或紅疹的患者，使用市售藥膏後症狀可能自行緩解；但若症狀持續 1～2 天仍未改善，或出現反覆發作、擴散加劇等現象，就應盡速就醫。許多患者直到自行用藥無效才前往皮膚科診治，結果延誤治療時機，反而讓病情更加棘手。
醫師小叮嚀
最後，趙昭明也提醒，有敏感肌或具過敏體質的民眾，也要留意避免長時間待在潮濕、悶熱的空間中。若流汗應立即擦乾，避免汗水停留刺激皮膚。因汗液中含有鉀離子、尿素與多種代謝產物，本身就可能成為過敏原，對皮膚造成額外刺激與負擔，增加皮膚敏感與皮膚過敏的風險。
