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7/5預言大地震、台海戰爭示警?AIT發文曝避難包清單7物品必備 | 健康遠見
地震

7/5預言大地震、台海戰爭示警?AIT發文曝避難包清單7物品必備

7/5預言大地震、台海戰爭示警?AIT發文曝避難包清單7物品必備 7/5預言大地震、台海戰爭示警?AIT發文曝避難包清單7物品必備。photoAC by reika_ikoro

隨著烏俄戰爭、以色列伊朗開打,近年戰爭風險升溫、台灣地震頻傳,加上日本漫畫家龍樹諒(竜樹諒)在《我所看見的未來》一書預言 7 月可能發生大災難,引發各界關注與討論,民眾防災意識也逐漸提升,不少人開始準備緊急避難包,以應對突發災害。美國在台協會高雄分處(AIT Kaohsiung)也於 6 月 11 日在臉書粉專,以吉祥物「阿米牛」發布貼文呼籲民眾,應隨時備妥避難包,才能在突發狀況下快速應對,不慌不忙!

AIT曝避難包清單,7物是必備品

阿米牛在貼文中親自開箱避難包內容物,列出 7 項必備品,包括:

● 重要文件:身分證/居留證、健保卡、護照、戶口名簿等影本。

● 飲用水:至少 3 天份的飲用水(每人每日約 3 公升) 。

● 食物:即食乾糧、罐頭等。

● 醫療用品與常備藥物:急救用藥、處方影本、簡易急救包(如優碘、紗布、彈性繃帶等)、慢性病藥物等 。

● 手電筒與電子設備:手電筒(建議手搖式)、哨子、收音機、備用電池等。

● 保暖衣物與毯子:禦寒衣物、輕便雨衣、暖暖包、保暖毯等 。

● 個人衛生用品:衛生紙、濕紙巾、乾洗手液、口罩等 。

● 手機充電器:行動電話、行動電源甚至備份鑰匙(家中鑰匙、車鑰匙、保險箱)等。

避難包還可以準備下列生存用品

AIT高雄分處也在貼文中也強調「平時多一分準備,危急時刻多一分安心」。指出隨時準備好這些物品,可以幫助民眾在緊急情況下快速應對,有效減少慌亂。

希望透過吉祥物的實際示範,讓民眾更加了解避難包的重要性,並呼籲大家共同提升防災意識;確保在災害發生時能維持基本生活所需,並爭取黃金應變時間。

同時也分享「壯闊台灣:避難包(Go-Bag)裡面需要放什麼東西?」一文,當中除了上述用品外,額外建議民眾可以在避難包中準備下列物品:

● 財物:現金、提款卡、銀行存摺。

● 生存用品:小型急救包、個人處方藥、常備藥物、盥洗用品、其他個人用品(如備用眼鏡或隱形眼鏡)、筆和筆記本、哨子等⋯⋯。

(延伸閱讀/7/5日本地震預言倒數,龍樹諒新書《天使的遺言》說什麼?日旅達人5點闢謠

防災包、避難包食物放什麼好?

根據 壯闊台灣官網:什麼是適合作為避難物資的食物呢?一文緊急避難的預備食物,必須要能夠長時間保存,且不需要過多的烹調即可食用

適合的食材包含:罐頭肉品、罐頭蔬果、罐頭豆製品、可長時間保存的麵包、泡麵、即飲咖啡、茶、巧克力、能量棒、蜂蜜、杏仁與其他堅果;若避難環境允許烹調、或在家中避難,可以準備:馬鈴薯、萵苣等高營養和熱量食材。最重要的是,建議避難包的總重不超過體重的 15 %

和家人、親友擬定意外移動計畫

除此之外,壯闊台灣 也建議民眾應與家人、朋友們事先討論面對各種緊急危難時,要如何應對。建議可以準備住家和工作地點附近的紙本地圖,約定並記錄不同情境的家庭防災移動計畫:

● 不同情境(例如:地震、衝突等)時的集合地點、避難路線以及整體行動計畫

● 準備在通訊系統遭破壞時的溝通管道,如對講機、固定的會面點或留下紙條的地方

● 另外,也可以在緊急避難包中留下紙本的親友聯繫方式、照片等,以便急難發生時的聯絡。

參考資料:

1. 美國在台協會高雄分處(AIT Kaohsiung)

2. 壯闊台灣:避難包(Go-Bag)裡面需要放什麼東西?

3. 壯闊台灣:什麼是適合作為避難物資的食物呢?

4. 壯闊台灣:要如何與親友擬定急難溝通管道、保持聯絡?


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