你想像中的工程師是什麼樣子？是黑眼圈又爆肝的虛弱模樣？還是在電腦桌前久坐不動的宅男宅女？旺宏電子給了我們一個不一樣的答案。
在這裡，常常可以看到員工在公司裡揪團健走；到了下班時間，活動中心更是川流不息。
讓工程師們動起來的關鍵是什麼？
公司幾乎都是運動愛好者的關鍵轉折，要從吳敏求回任董事長，推出運動元年說起。「還有什麼比員工更重要的？」那年，公司發給員工一人一套運動服，連襪子也幫忙準備好。
為了讓員工信服，他更以身作則，每天早上4點起床跑步。有次到國外開會完要用餐，需要走15分鐘到餐廳，接待方原本考慮計程車代步，他也一口回絕，說用走的就好。
員工進出活動中心運動的出勤紀錄，還會送進他的辦公室。很久沒去的同事，便會獲得主管的溫馨提醒。
組「鐵三角」推講座、減重班
隨著運動人數變多，有些人做過了頭，出現拉傷和痠痛等問題，公司還開設了幾堂避免運動傷害的課程，請復健治療師來教伸展和熱身操。
除了各式各樣的健康講座課程，當然少不了常見的減重班。望著簡報上減重班越來愈差的成績，李衛國主委沒有試圖掩藏，反而胸有成竹地笑著說，代表過重的同仁愈來愈少了。
擔任職工福利委員會主委的李衛國，是公司員工健康的重要推手，以健康促進室、福利委員會和活動中心組成鐵三角，持續推動公司內的運動風氣。
李衛國大學時期擔任救國團幹部，在嚕啦啦社練就一身帶動跳的本領，過去比他年長許多的長官，都在他的口號下跟著伸展做操，讓他了解社團的潛能。
憑著過去參與活動的豐富經驗，李衛國將社團視為公司的生命線之一，他努力舉辦大小運動賽事與活動，借重社團力量，由下而上順利推展。
2014年國健署辦的健康操比賽，倉促成軍的旺宏電子奪下最佳活力獎，舞台上有些手忙腳亂、滿頭白髮的李衛國特別顯眼，和坐在台下其他公司的主管形成鮮明對比。
「這是全公司的事情，」李衛國儘管跳得辛苦，仍要努力克服做給員工看，用心可見一斑。
公司辦的運動比賽，也不難看見高層主管一同加入。
最近舉辦的外籍同仁籃球循環賽，公司內分成了四支隊伍，打了足足三個月，員工無論球技高低，都打得十分投入。
「只要會一點皮毛就可以了，」李衛國重視員工參與更勝名次，無論球打得好不好，都希望他們能一同上場切磋，體驗運動美好之餘，和同事交流，讓公司更有凝聚力。
談到自己的運動習慣，李衛國舉清朝名臣李鴻章早晚各走千步的故事為例。「以前不懂走路的好處，」他說，養成健走的習慣後，發現原來許多事情都可以在健走的時候想通，也理解李鴻章走千步的用意。
讓李衛國自豪的點子之一，就是在健走時想到的。
過去，廠內外籍勞工的生活與住宿環境一直難以訂下標準。他健走時忽然萌生一系列想法，和仲介接洽確認後，訂下的標準沿用至今，成為園區內各廠商效法的對象。
儘管外表看似風光，李衛國並不是一直以來都這麼健康。
「我管公司的健康業務，我不能不健康。」過去應酬多，肝指數一路飆到1200，病情嚴重到讓醫生驚問是怎麼一個人搭車過來醫院的。確診得了B型肝炎後，讓他深切體悟到健康的重要性，開始規律運動。
不少員工也都是在公司內運動風氣的渲染下，開始注意自己的身體狀況。刻板印象中常爆肝的工程師，這裡過去也有，隨著運動量增加，許多人肝指數過高和高血壓的問題，都不藥而癒。
趁休息勤健走 打經絡拳交流
來到公司內的環形走廊，不少人都趁早晨及午休時間或工作空檔在此漫步健走。
過去運動風氣不盛，沒人意識到這裡能遮陽避雨，是健走的好場地。自從一兩個主管帶頭之後，慢慢吸引害羞的員工跟進，大家開始把在公司裡走路當作正常的事情。人多時，十幾個人一同健走，宛如一條人龍，十分壯觀。
除了健走，工作空檔還會有同仁做伸展操、打經絡拳。同事打趣地說，打經絡拳是少數能和高階主管打成一片的機會，無形中也促成了同事間交流的機會。
「他踩踏步機的速度好快，」談到員工平時做的運動，李衛國先是指著坐在對面的李永駿，兩隻手快速上下揮動，踏步機宛如在眼前發出「啪搭啪搭」的聲響，大家都很擔心他會把機器操壞。
李永駿是系統研發工程師，體重原本將近90公斤，還有脂肪肝的問題；現在的他勤於運動，每天跑15公里是家常便飯，再加上重量訓練，幾乎可以說是照三餐運動。持之以恆之下，已減了30公斤，有著運動員般的精實體格。
今年初在新竹尖石鄉舉行的鎮西堡祖靈之鑰超級馬拉松，李永駿輕鬆拿下第一名，結束後還被原住民笑稱是沒有心臟的男人。每次要報名比賽，還會被同事開玩笑勸說，要留幾場比賽給人家跑。
親身體驗到運動的好處，李永駿也帶同事動起來，一同鍛練核心肌群和慢跑。有專業的同仁帶領，也讓員工更有信心，相信跟著做能降低運動傷害的風險，促使更多人加入運動的行列。
細數同仁的運動成就，有不少原先只追求健康體態的同仁，也練成了令人稱羨的六塊肌。
同是運動同好的工程助理黃曼姝也有很深的體悟。
生完小孩後，因為工作與家庭兩頭燒，黃曼姝沒辦法像以前一樣保持運動的習慣。隨著孩子漸漸長大，發現無法招架活潑好動的他們。
有次拖地，孩子忽然跳上她的背，險些受傷，讓她意識到鍛練核心肌群的重要。
「媽媽也可以做到！」經過一番鍛鍊後，無論是讓小孩上肩還是用手臂盪鞦韆，黃曼姝現在都能應付，陪孩子玩這種需要體力與肌肉的遊戲，不再是爸爸的專利。
除了讓孩子信服，規律運動後，黃曼姝也發現精神明顯變好，工作上若遇到不愉快的事情，也能透過運動紓緩。
不畫地自限，囿於別人的既定印象，相信能透過運動改造自己，才能活出精采人生。
