人生像是一趟旅程，選擇與被選擇中看盡不同的生命風景，而人生也總是充滿意外，因為種種原因，將我們帶來不在計畫中的癌症這一站，此時對生命的選擇也才真正開始，有沒有辦法自主積極面對會是康復的關鍵，願不願意勇敢開創第二人生，全在我們起心動念一瞬間。
癌病治不好，未能及時診療是關鍵
根據癌症希望基金會調查，每8位癌友中就有1人連自己的癌症期別都不知道、有四成的癌友擔憂治療造成的身心不適，曾想過放棄治療！ 還有多數癌友不會主動與醫護人員討論病情變化，這些大部分是來自恐懼及對癌症認知的不足。
以台灣和美國為例，雖兩者癌症治療方式幾乎無異，但台灣的5年存活率相較美國少了13.9%，探究原因，癌友們未能及時診斷與治療是關鍵！很多癌友誤以為癌症一定沒救，或是害怕治療過程中會很痛苦，於是在猶豫不決的同時，就已經錯過治療的黃金時間。其實，癌症並不可怕，可怕的是負面心態加上錯誤觀念而導致病情惡化！
因為只要活著就有希望
有位癌友是單親媽媽，獨立撫養兩個孩子，讓她在工作與家庭之間疲於奔命，直到抵抗力變差、腋下傳來莫名異味、乳房紅疹及胸部持續抽痛，她才驚覺自己的身體有了異狀。
當時她和所有人一樣驚慌失措，等待報告時，腦中一片空白，在確診罹患乳癌時全然崩潰，甚至不顧別人眼光在路邊大哭。但為了2個孩子，她拾起悲傷，接受醫生建議，手術切除右乳和淋巴結，並勇敢面對與歷經共43次的化療及放射線治療，雖然手術與放化療讓她少了一邊的乳房、掉光頭髮同時在身上留下不可抹滅的色素斑及紅疹，但她不以為意，因為只要活著，就有希望。
主動才能掌握一切
即使面對的是較少數的稱為三陰性的乳癌細胞型態，對於醫生所說的後續治療與藥物，她開始主動搜尋資料，瞭解自己的細胞型態，認真和醫生一起討論自己的治療計畫，除了清楚知道自己接下來要面對的副作用外，更認真做好萬全準備，雖然發現得晚，但從她發現有異，到手術、確診、化療與放療，短時間內就與醫療團隊達成共識。
面對癌症，她認為，醫生可以做的是提供專業的醫療建議，其他的必須靠病人自己，她相信「主動才能掌握一切」，因為唯有做個積極主動的病人、調整好心情、養成良好的生活習慣，才能幫助自己戰勝癌症。
積極抗癌4撇步
30年來接觸無數個癌症病人的經驗，看透病情也看透人生心情，我將這些經驗濃縮成4個抗癌關鍵要點，希望癌友們一定要勇敢面對，當個認真的病人，讓自己活得更健康，也希望癌友家屬透過了解及體悟，可以掌握人生新方向。
抗癌關鍵4撇步包括：
「GOOD 1. 認識它」- 認識癌症期別與細胞形態
治療癌症的「武器」越來越多，即使是同一種癌症，每個人的癌症期別、癌細胞形態、基因形態皆不同，先瞭解自己的癌症，才能進一步對症下藥。
「GOOD 2. 正視它」- 尋求正確醫療資訊
現今醫療資訊發達，癌友獲取資訊的管道很多元，像是到「台灣癌症資源網」尋找有癌症診療品質認證的醫院或病友支持團體，就醫時也可尋求不同醫師的「第二意見」。
「GOOD 3. 瞭解它」- 瞭解專屬治療方式
以前癌症的臨床治療，常把歷年來累積的用藥經驗當成治療「公式」，不過並非對每位癌友都有效；目前已走向個人化治療，依據癌友的腫瘤大小、位置、期別、需求，找到最適合的治療方式。
「GOOD 4. 打敗它」- 堅持治療不要中斷
除了醫療團隊的協助，癌友本身的自我調適也非常重要，除了控制飲食、適當運動與充足睡眠，也要保持正向、積極的心態，不輕易放棄治療。
最後，讓我們一起高喊《4GOOD我能更健康活著》。
癌症希望基金會官網：https://www.ecancer.org.tw/default.aspx
（本文作者為基隆長庚醫院血液腫瘤科主治醫師、癌症希望基金會董事長）
