眾所周知吸煙的害處很多，例如會造成血管疾病、支氣管炎、慢性阻塞性肺疾、心臟病、胃潰瘍和中風等，但更嚴重的是，吸煙時煙霧中含有數十種致癌物質，如多環芳烴類化合物、砷、尼古丁、和煙焦油等，會直接傷害呼吸道組織（口腔、咽、喉和肺），又會影響遠處組織細胞。
研究發現，煙霚中的有害物質會讓細胞DNA出現突變，激活致癌基因，導致細胞遺傳訊息的癌變而引致癌症，常被報告與吸煙有關的癌症包括肺癌、口腔癌、咽喉癌、唇癌、鼻咽癌、膀胱癌、食道癌、子宮頸癌、胰臟癌、乳癌等。
吸煙也會增高癌症病患的死亡率，吸煙病患因相關癌症致死者達20%～80%。更可怕的是，正在吸煙者、先前曾吸煙而目前戒煙者、吸入二手煙者，其癌症罹患率或癌症死亡率都高於非吸煙者；且吸煙量越大，影響程度越高。
吸入二手煙增加喉癌、乳癌罹患機率
肺癌向來都被提及與吸煙息息相關；但吸煙時咽喉會直接接觸煙霧，因此吸煙也是喉癌的最重要相關風險因子之一，暴露二手煙者也會增高喉癌風險。
研究結果顯示，若在工作環境中會暴露到二手煙的喉癌病患，其喉癌疾病分期和腫瘤分化程度都會顯著較未吸到二手煙者嚴重，許多較末期病患也都是會吸到二手煙者；且二手煙吸入量越大者，腫瘤越末期；淋巴結轉移情形也越嚴重。
另外乳癌研究的報告證實，乳癌且目前仍在吸煙者，其復發率會增高41%，乳癌相關死亡率增高60%，所有原因的死亡率增為117%，先前吸煙量大者也會有所增高。
而且吸入二手煙也會增高乳癌風險，例如先生若每日吸煙量＜20支者，暴露二手煙太太的乳癌風險會增為1.11倍，若先生每日吸煙量20支以上者，則增為1.41倍，在工作場所會暴露到二手煙的婦女，若每日暴露量為＜300分鐘，則乳癌風險增高1.07倍，若每日暴露量為超過300分鐘，則增為1.87倍。
多項研究證實，戒除可降低癌症和死亡風險，針對工作環境瀰漫著二手煙的暴露風險，也是損害健康的最大凶手，應設法限制，以便改進健康。
目前本國全面施行室內禁止吸煙，減低公共場所吸入二手煙的機會，但開闢吸煙室和室外吸煙場所，仍讓吸煙者聚集一處共同吸煙，這些煙霧仍會到處流竄，還是會有二手煙的風險，應設法抽去這些煙霧。
有些工作場所的煙槍伙伴無視規範，甚至在大型建築機構外圍聚集吸煙，這樣會增高煙霧濃度和暴露時間，增高吸入二手煙的機會與時間，成為嚴重健康殺手。
推廣並落實「我為人人，人人為我」的戒煙理念，顯得越來越重要。
（作者為臺大醫院腫瘤及脊椎骨科主任、臺大醫學院骨科主任）
