夏季是流行性角結膜炎最盛行的季節,因炎炎夏日民眾常靠戲水來消暑,再加上個人衛生清潔沒做好,因而產生眼睛紅腫、刺痛、灼熱、畏光、易流淚、異物感、霧視,偶有輕度發燒等症狀,這即是感染了俗稱紅眼症的「流行性角結膜炎」,以腺病毒感染居多,而傳染途徑是接觸傳染,潛伏期為5-12天,感染後2週內具有高度傳染力,故戲水時要特別注意衛生。
中醫觀點
流行性角結膜炎屬於中醫「天行赤眼」的範疇,「天行」就是傳染性極高的意思,「赤眼」也就是典型的症狀紅眼睛,本病多因風熱毒邪引起。
在《醫宗金鑑之眼科心法要訣‧外障》記載「天行赤眼者,四時流行風熱之毒,傳染而成,老幼相傳,沿門逐戶,赤腫澀淚,羞明散痛,受邪淺深,視人強弱,強者先愈,弱者遲愈。」,可見此病傳染性很強,常一家之內,一里之中,老幼相傳,同時發病。
此外夏氣通於心,心又主火,且天氣炎熱,外火加內火易引起心情煩躁,如果還有生活形態食飲不節,起居無常的情況,此人就容易受外邪入侵,而感染紅眼症。
一般紅眼症可分三型:
1. 風熱上攻型:常出現眼赤癢、有異物感、結膜充血、畏光、口乾舌燥、大便偏硬或便祕等症狀,治宜去風清熱,方可用銀翹散加減方。
2. 風熱夾濕型:常出現風熱上攻型及濕的症狀如眼睛分泌物較多、眼結膜較紅腫等,治宜疏風、清熱利濕,方可用龍膽瀉肝湯加減。
3. 火毒熾盛型:此病情最重,其表現為眼睛腫脹、結膜紅腫出血,兼有口乾舌燥、嚴重便祕等症狀,治宜清熱解毒,方可用洗肝明目湯合普濟消毒飲加減方。
保健藥膳&茶飲
1. 甘草三豆粥
● 材料:綠豆、黑豆、赤小豆各20克,甘草6克,粳米100克。
● 作法:上述材料以清水洗淨並浸泡後,放入鍋中並加入1000cc的水,同煮成粥後,即可食用。
● 功效:清熱解毒,利水消腫,活血祛風,可緩解眼睛不適,還能有清暑的作用。
2. 桑菊飲
● 材料:桑葉、菊花、夏枯草各10克 。
● 作法:以上材料放入鍋中,加水1000c.c待沸騰後,轉小火悶煮10分鐘即可當茶飲用。
● 功效:散邪解毒,清肝明目。
平時如何預防
1. 勿共用公共場所的毛巾或浴巾等物品,並且勿直接用來擦拭眼睛。
2. 注意個人衛生,勤加洗手。
3. 使用個人專用毛巾及盥洗用具。
4. 避免用手揉眼的不良習慣,必要時以乾淨衛生紙擦拭。
5. 游泳請選擇消毒完善之泳池
6. 勿帶隱形眼鏡下水,戴及脫隱性眼鏡前都需洗手。
7. 養成良好生活作息,切勿熬夜,並飲食因清淡,少食刺激、油膩等食物。
(本文作者為台北市中醫師公會名譽理事長、陳潮宗中醫診所院長)