兩性相處，不論是兄弟姊妹、同學、同事或情侶，均不是一件容易的事，然而，卻是我們每一個人天天會碰到、天天要面對的一件事。
如果兩性之間的互動能處理順暢，且處理得駕輕就熟，我相信是每天生活中快樂的一件事，且能使工作順利，家庭和諧，使生活的壓力減少到最低程度，不必耗損腦力於不必要之人際困擾，而使我們能有充足腦力來用心生活或發展學業、事業。
如果我們對男女腦之間的異同，有所認識，我們就有三個有利的切入點，來經營男女之間的互動：（1）善於運用「互異」之腦力，各展所長，各有發揮，互相欣賞；（2）善於運用「互異」之腦力，取得互補作用，共同完成每件必要完成的工作課題，各有貢獻，互相感謝；（3）體認對方之長處與弱點，男女之間互有強項與缺點，互相欣賞，互相包容。
我以為兩個人之間互相欣賞、互相包容與互相感謝是建立人際關係最重要的三要素。藉男女腦異同之學習與運用是經營快樂人生的重要途徑。
Cahill在Scientific American（註1）整理當代神經科學研究發現男女腦在結構與功能均有所差異：（1）大腦結構（2）天生行為傾向（3）壓力反應（4）情緒反應與情緒記憶（5）精神疾病（特別是憂鬱症）的罹患率。根據男女腦之差異，有下列幾點值得在日常生活中予以認識、瞭解，並值得善用運用於生活中的男女間之互動。
（1）大腦結構：女性的部分額葉皮質（高等認知）、邊緣系統（情緒反應）較男性大，而女性的部分顳葉（語言處理與理解）和部分額葉（認知能力）的神經元密度較男性高；因此男性受到負性刺激（如挫折、被罵）時，其額葉掌控力可能較差，較易引起負面情緒反應（如火氣較強）；而女性語言能力較佳；且情緒掌控較為細膩。
（2）天生具有行為傾向之差異：出生時女嬰較偏愛看臉孔之圖片，而男嬰兒對汽車等圖片較有反應；公猴和母猴在玩具選擇的偏好不同，公猴傾向玩球和車，母猴傾向接觸洋娃娃。從演化角度來解釋，雄性傾向選擇能在空間裡移動和產生混戰的玩具，因為這有利於他們發展狩獵和求偶的技能；而雌性則傾向選擇有利於他們發展育兒技能的玩具。
（3）壓力反應之差異：在急性的短期壓力方面，男性腦較有韌性，短期壓力會強化男性的學習，但是卻對女性學習較為不利；而在長期壓力方面，女性的耐受性較強，相對於男性，女性大腦較不容易受到長期壓力的損害。
（4）情緒記憶：男性腦對於事件整體概念的記憶較為清晰，反之女性腦對事件細節的記憶較為清晰。兩性對訊息處理的特性不同，可能容易造成衝突，但也可能是很好的互補效果。
（5）精神疾病（特別是憂鬱症）的罹患率：血清素是一種與情緒調節有關的神經化學物質（百憂解就是透過增加血清素來達到抗憂鬱的效果），而男性大腦產生血清素的速度比女性快，這可能是女性較容易罹患憂鬱症的原因。
腦神經科學研究呈現了男女腦之差異，提供了男女互動間值得互相的瞭解，多認識且互相多欣賞，相互間之異同，如此，可以增加男女互相學習、互相認識的面相，豐富男女間溝通互動的素材，使男女互動更生動更豐富。
經由這些神經科學所發現之認識，男女間互有表現之特長，使男女互動間有很多良好的機會學習，對「同一事件」反應之差異處，學習欣賞「為什麼有這些差異」，學習「不對別人做不必要的要求」，不必去要求對方要和自己相同。如此可以學習互相欣賞互相包容之寬廣氣度與胸懷，有效學習如何發展人與人相處之好方法，也學習人與人相處的正確方法。
註1：Cahill, L. (2005). His brain, her brain. Scientific American, 292(5), 40-47.
（本文作者為國立台灣大學醫學院名譽教授、財團法人精神健康基金會董事長）
