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File: /home/tim/health.gvm.com.tw/core/MY_Controller.php
Line: 14
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File: /home/tim/health.gvm.com.tw/controllers/Article.php
Line: 25
Function: __construct
File: /home/tim/health.gvm.com.tw/index.php
Line: 367
Function: require_once
紅茶含有類黃酮，可抗氧化、預防心血管疾病的發生，而以中醫的觀點來說，紅茶性屬溫，可補益身體，溫暖脾胃，增加人體對寒冷天氣的適應力，天冷時來一杯微溫的紅茶，最對「胃」！
怎麼喝最健康？
所有人都適用︰早餐一杯溫紅茶＋一顆水煮蛋，方便又營養。
怕冷的人︰紅茶＋老薑1~2片，溫暖效果加倍，適合陽虛、氣虛體質，還有容易手腳冰冷的人。
怕熱的人︰紅茶＋檸檬片1片，可清熱、潤喉，適合陽盛、陰虛、痰濕體質，還有容易口乾舌燥的人。
誰不適合喝？
健康的大眾每天喝1~2杯紅茶，約250~500亳升的量，都屬合理的範圍，但有胃潰瘍、高尿酸、結石、腎臟疾病的人，建議喝白開水。
（作者為樓中亮中醫診所總院長；原文刊載於2015年10月26日《樓中亮中醫預防保健網》）
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