常有談性節目主持人告誡年輕的來賓，不要年紀輕經就縱慾過度，因為男人一生中，射出的精液量最多只有10瓶寶特瓶的量，用完就沒有了，以致婚後影響夫妻性生活，甚至無法生兒育女。
另一方面，門診常見年輕患者主訴，近來陰莖勃起困難，於是內疚是否手淫過度造成。真的是這樣嗎？其實這個問題是可以概略計算出來的。
男性一生中產生的精子數有如天文數字，可能比宇宙的星星還多。每克睪丸組織每秒約產生500個精子，若一個健康成年男性來說，每天兩側睪丸共可產生2至3億個精子，以正常精液每毫升含2000萬個以上精子計算，每天約可生產10亳升精液，以平均每次射精正常約3至5毫升精液量計算，若每天射精不超過兩次，則仍可以入出相抵，不會造成「精盡人亡」的慘劇。
一個正常而健康的男性每月約可生產300亳升精液，一年約可產生3500亳升精液，以一個常見的2公升寶特瓶來算，一年即可生產1瓶半的量，所以只要一個成年男性存活超過7年，則他的精液生產量一定可超過10瓶寶特瓶。一個正常男性終其一生轉眼幾十年，其精液生產總量是十分嚇人的。
綜合而論，若性交過頻，每次射出的精液含精蟲數過少，會使受孕機會降低。但若房事過少，每週少於一次，則射出的精子活動度較差，也會影響到受孕機會。
寫此文章，並不是鼓勵年輕人縱慾，而是說明任何事過或不及皆不好，更不要受似是而非的論說影響正常的生活。
（圖片來源：gratisography.com）
（本文作者為林口長庚醫院男性學及婦女泌尿科主任）
