（文：健康醫療網／郭庚儒；圖：健康醫療網）
台灣秋冬飽受空污威脅，今年11月中旬，根據14個空氣品質觀測站統計，細懸浮微粒PM2.5達「紫爆」嚴重汙染等級。專家表示，當空污濃度過高應減少外出，室內可多放綠色植物，具有淨化前驅物質，並吸附PM2.5的效果，能降低危害健康的風險。
空染危害，PM2.5最傷身
清大化工系教授凌永健表示，民眾不論居家生活或外出活動時，都可能會吸入空氣中存在的許多污染物，其中又以小於或等於2.5微米的漂浮灰塵粒狀物，也就是PM2.5影響最甚，可穿透人體肺部氣泡，直接進入血管，隨著血液循環全身，引發許多疾病，如氣喘、心血管疾病、失智症、癌症等。
PM2.5來源多
凌永健舉例，PM2.5的生成分為天然及人為兩種，來源包括本地污染及境外傳輸，室外污染源包括建築塗料、工地粉塵、工業排放、燃燒排放、機動車輛、農業畜牧業、海鹽飛沫等；室内污染源則有二手菸、空調、烹調、地毯、寢具、焚香、燃燒蚊香、金紙燃燒等。PM2.5的來源瞬息萬變，非常複雜，不容忽視其對人體健康及生態環境，可能造成的影響。
紫爆等級外出戴口罩
凌永健強調，當PM2.5濃度到達紫爆等級，民眾如果有身體不適，如眼痛，咳嗽或喉嚨痛等，應減少或必免不必要的戶外活動，尤其是患有心臟、呼吸道、氣喘及心血管疾病者，不得以出外時，要記得戴口罩。在室內則可擺放綠色植物，雖然吸附PM2.5的效果有限，但能淨化相關前驅物，降低危害的風險。
專欄簡介
「健康醫療網」是以健康新聞、治療新知為主的全方位健康媒體平台。即日起「健康醫療網」將與「健康遠見」網站共同合作，將為讀者提供最專業、最即時、最深入、最樂活的多元健康資訊。
瞭解更多資訊，可至健康醫療網官網查詢：【健康醫療網】
