一年復始，萬象更新，不論過去一年生活過得怎麽樣，在新的一年裡，希望大家都能性福快樂，夫妻感情和樂融融，男女朋友感情更進一步。
若要在新的一年裡真能性福快樂，很多事情是不得不多加注意的，否則性福將離你越來越遠。
若你己接近50歲，正所謂歲月催人老，代表你的性能力可能開始走下坡了，在男性荷爾蒙（睪固酮）下降下，即男性男年期的來臨，不但使男性朋友開始在房事方面力不從心，甚至容易疲憊不堪，工作散漫，記憶力下降，體能明顯衰退，難以入眠。若要打破這上帝訂下的魔律，勤加運動是最好的方法，若仍無效，可請教你的醫師，在安全的情况下，補充睪固酮。
運動不只能減緩老化，使身體各器官維持最佳狀態，而各種慢性疾病少來報到，這意味着你將少服各類藥品，因藥物副作用造成不舉之機會將降低。若你不幸在新的一年裡，已患有糖尿病、高血壓等常見慢性疾病，則應好好配合你的醫師，儘快好好控制，否則性福將可能不再來。
新春開始，下定決心，遠離毒品、少碰煙酒、多抽空運動、多參與社交活動、好好調適你的工作和家庭壓力，潤滑你的夫妻關係，你將發現，你是世界上最性福快樂的人。
（圖片來源：pixabay Holgi）
（本文作者為林口長庚醫院男性學及婦女泌尿科主任）
