看了標題就知道,小潔不是第一次搞這個雞蓉玉米粥了!在《『副食品』9M19D妮妮開葷了-雞肉初體驗》就有做過了,為什麼是改良版呢?主要是雞肉處理的方式,這是其他媽媽給我的意見,我試做的成果。
先來看妮妮這週的菜色。
本週菜色:雞胸肉、青花菜、玉米、白菜、洋蔥、海帶絨
本週新菜:金針菇
爬了一下文,我都搞不清楚金針菇是高敏類還低敏類了,有人說他是高敏類,但是也有人說他對過敏是有幫助的,總之,有些爭議,但是卻是菇類裡應該比較不容易過敏的。
這次的雞肉我沒有過活水,上次有媽媽提醒我,可能是過活水後,雞胸肉更柴更乾所以妮妮不喜歡。而且雞胸肉的部份血水比較不多,所以不過水也還好,我也知道該換雞腿肉了,不過這是手邊僅剩的半塊,我還是把它弄完。所以我採「刀刮」的方式來處理雞肉,將雞肉的部份用刀不停的來回刮取,會像下圖一樣,取下了不少肉。
但是在刮取的過程中,很容易就刮下「整片」肉,所以不是刮下來就可以直接用的。
刮完後,我把軟骨跟皮的部份拿去一起煮高湯,剩下的肉當然還要再切碎,就跟剁絞肉一樣,要一一剁過。
記得可以剁碎點,這樣才不會有整片的,或整塊的雞肉,小朋友會比較好入口。
接下來是玉米粒部份。這次手邊沒有玉米, 就用玉米罐頭來處理,我用GINO直接剪碎,不過我覺得還是用打的好了, 剪碎太耗功夫跟時間了,整個很難剪...
我真的剪了N久,大約10分鐘有吧,才這樣,而且可能我一次處理太多了。如果要用剪的人,還是建議,分批剪碎,這樣比較看得清楚。
最後把處理好的雞肉、玉米通通倒入,再加進熬煮好的高湯,這次我有比較稀些,約採1:5的水去煮。
在煮粥的過程通常就是剪碎這些菜的時間了。這次的海帶絨,因為偏硬,後來我還是用打泥的方式。因為覺得就算剪得小小的,煮了很久,還是偏硬,應該是海帶絨本身的問題,至於其他的用剪的就可以了。
以及本週的新食物「金針菇」我也是用GINO去處理,還蠻好剪的!但是一定要剪小。因為我覺得金針菇本身很會黏喉嚨,我自已在吃的時候就會覺得不是卡牙縫就是黏喉嚨,小小孩畢竟不像我們可以處理得很好,所以剪小點就是最好的方式。
當完成了大多數的工程後,我的雞蓉玉米粥也好啦!這禮拜的粥,因為我有刻意加比較多的水,所以也比較稀。
不過這樣的雞肉處理方式,我有試過,反而比較好入口。比之前跑活水,煮過兩次比起來,比較不會偏乾,口感也較好。
總之,兩種不同的方法可以讓各位媽媽們參考。但是雞胸肉本身乾柴的特質,不管怎麼處理,頂多也只能口感好一些些,不會像雞腿肉那般柔嫩,口感上自然也無法比。
專欄介紹:
Hello,我是小潔,因為老大妮妮的出生,又重新寫文的生活,熱愛下廚也熱愛分享,晉升二寶媽的我,也將有更多媽媽經、育兒心得跟副食品分享可以與大家分享!