鼻塞拍打法
這個拍打法專門應治鼻塞！拍時，被拍者頭部微仰；拍者手握拳，四指關節平行於髮際，用指節面敲打涵蓋髮際線的部位。這樣拍打時，力道可以直貫而下。拍時稍微用點力，如果位置正確，就能有效疏通鼻塞！
（四指關節要與髮際線平行）
鼻子過敏拍打法
許多人都有鼻子過敏的問題，通常這是因為肩膀部位的經絡淤堵之故。拍時可以用手或拍痧工具，採取垂直於肩線或是平行於肩線的方向拍打。對於鼻過敏嚴重的人，只需要輕輕揮動手或拍痧棒進行拍打，被拍處就會出現腫痧。反覆拍至不痛不出痧，鼻子過敏問題自然就消失了。
促進新陳代謝拍打法
這個姿勢主要是拍打大腿後方的膀胱經，靠下方處可以使用拍痧棒，靠上方部位則可以考慮用二支拍痧掌疊起來拍，這樣比較不費力，也比較不痛。膀胱經是身體的陽經，經常拍打可以提振精神及促進新陳代謝，下半身腫脹的人拍時特別痛，但要持之以恆經常拍。
腰背痠痛拍打法
這個姿勢主要是拍打委中穴及其下方的小腿部位，對於腰痠背痛、足跟痛等問題特別有效。因為部位偏下，特別適合用長形的拍痧棒或拍痧條輔助拍打。委中穴位於膝蓋後方的膕窩中間，是膀胱經的要穴，由於藏在關節處，膀胱經的濕熱水氣容易在此積聚而殘留毒素，因此拍打時很容易出痧。
手腳冰冷、掉髮拍打法
腳後跟內側有腎經通過，在內踝尖的四周都是足少陰腎經的要穴，比如腎經的原穴太溪，可以調理腎臟相關疾病、喉嚨腫痛、手腳冰涼、精力不濟、手腳無力及掉髮等。這個部位也是足部全息反射的生殖系統反射區，可以調理子宮／攝護腺問題。
眼睛痠澀（用眼過度）
起床前、上床後，可用指節輕拍（或輕敲）眼眶四周。有空時，還可徹底拍拍腿內側的肝經，所謂「肝開竅於目」，肝臟的精氣通於目竅，因此視力的強弱和肝有直接關係。拍打肝經對視力減退、眼睛乾澀及消除黑眼圈都有幫助。
（用指節輕敲眼眶四周，使用的是指節，不是指關節）
青春痘（痤瘡）
臉上冒痘痘主要是脾胃失調，要拍大腿正面（有脾經及胃經循行）。此外，也要從調整飲食下手，少吃冰冷的食物以免刺激脾胃，導致脾胃失調而引起體內毒素堆積。
（原文刊載於凡夫《經絡拍打基本法》一書／橡實文化出版）
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