小惟剛開始玩彈珠超人的時候，總是充滿熱情地將彈珠彈射出去，但隨著每次都打不中目標，小惟開始感到挫折！這時候我們總會告訴孩子「要專心看啊！看準目標再發射就行啦！」但總是屢試不爽射不中！
「選擇性專注力」幫助我們找對目標，但是只注意目標而忽略彈珠超人的方向，自然無法有良好表現，因此，我們要看看目標，看看彈珠超人，然後調整方向及位置，這看似「不專心」的動作稱為「交替性專注力」！
孩子上課時要看著老師、聽老師說，一會兒又要看看課本跟老師說的對照，在不同的目標物之間轉移注意力，並且完成一件任務，這就是交替性專注力的表現。然而只是聽、只是看，其他人根本不知道孩子是否有吸收到老師所說的，因此我們常用孩子的神情來判斷孩子專不專心，但是目不轉睛看著老師，可能孩子是在放空；眼睛望向窗外藍天，看似不專心，但是她可是專心聽老師說呢！因此只用外觀來判斷孩子是否專心是不合適的，我們必須要讓孩子能夠表達出她在專心甚麼！
孩子玩彈珠超人如果專心，那麼就容易打中目標，但這在大腦迴路中，僅是視覺－大腦－動作的過程，這跟孩子上課不同，孩子上課不只是看著老師、抄寫筆記，更要能夠理解老師所說的、記住老師所說的，進而提出疑問、舉一反三，因此當孩子上課「不專心」的時候，除了探討各項專注力的因素外，更要考慮孩子的學習動機、體力等因素，才能有效幫助孩子學習！
（本文作者為職能治療師、適健復健科診所副院長）
