（圖片為示意圖，與當事人無關）
我讀書的年代，是一個沒有聯絡簿的年代。
直到孩子開始讀幼兒園，我收到一本簿子，老師每日寫著孩子在園中的活動記錄，當時，我只想到：「現在的幼兒園競爭真是激烈啊！老師還必須花心思每天向父母報告孩子的一舉一動，未免太辛苦了！」偶而，老師們寫著對孩子行為表現的擔憂或建議，我若不以為然，會直接向老師細述我們對孩子的看法與教養的觀點，所以，有時老師寫了半頁的文字，我寫了兩頁回應她，成了「多話怪家長」。
上了小學，我竟然又收到一本規定每天父母要簽名的「聯絡簿」！我翻閱著這本動機不明，存在價值令人存疑的簿子。顧名思義，這本簿子應該是老師有事情要交代學生，同時轉告父母的文字紀錄本，從前可能是發單張的通知紙本，現在則使用聯絡簿，以免孩子忘了把通知單交給父母。例如：要繳多少班費，何時要辦戶外教學，你們家小孩要不要參加之類的雜事。
但是，我越看越覺得這本簿子的角色，已經走樣，許多家長把它當作是老師要父母監督孩子有沒有完成家庭作業的依據，甚至成了老師向父母告狀的狀紙。
有太多父母因為讀了老師聯絡簿上讓他們驚悚的紅字，而睡不著吃不下，甚至帶小孩去看診，擔心孩子是否有過動或學習障礙的問題。老師仔細地記錄著學生在學校，讓大人傷腦筋或擔心的行為，有時只是希望提醒家長，其實並無太大的用意。
但是，現在的家長，養兒如養寶，總是期待每天翻開聯絡簿的時候，攤在眼前的都是讚許誇獎的辭藻，老師任何一點非正向的敘述，就足以打擊父母的自尊和信心。許多父母說：「可是，老師都這樣寫了，我們總是要給老師一點交代啊！不然，好像我們是不負責任的家長！」
唉！我總是提醒父母，老師怎麼看你們，一點都不重要，老師認為你們是認真的還是偷懶的父母，根本不是養兒育女時，身為父母者需要費心思經營的。重點是孩子有什麼需要幫忙協助的部分嗎？還是有被誤會的委屈呢？如果在與孩子誠懇溝通後，並沒有什麼大問題，父母只需在聯絡簿上寫下：「謝謝老師」四個大字。
而我也要提醒老師，執筆寫聯絡簿時，一定要想到這本聯絡簿是透過孩子拿給家長閱讀的，想像當孩子讀到這些文字之後，會是什麼心情？一定要檢視有沒有會傷害到孩子自尊的字眼，如果孩子讀過，是否可以讓他更有信心，更喜歡上學與學習？
其實，我還是在思考著：到底聯絡簿存在的意義是什麼？是不是可以廢掉聯絡簿呢？
（本文作者為高雄市傳家家庭醫學科診所院長；本文獲作者授權刊登；原文刊載於2016年8月11日《聯合報》生活版）
