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回憶中的滋味!零失敗料理:蒜泥白肉 | 健康遠見
飲食

回憶中的滋味!零失敗料理:蒜泥白肉

【男人廚房1+1】
回憶中的滋味!零失敗料理:蒜泥白肉

小時候我最喜歡奶奶做蒜泥白肉,除了自己愛吃肉外,每每下午玩耍回到家,我總是靠往餐桌,然後用手抓個幾塊肉就往嘴裡塞,那種好吃的滋味到現在都一直沒忘;有時想起來小時後在鄉下的記憶真是有趣又令人懷念。

以前總是以為蒜泥白肉就是把豬肉丟到熱水煮熟而已,沒想到看似簡單的一道料理其實也藏著不少的學問,這次就和大家分享如何煮出Q彈白皙又沒有騷味的蒜泥白肉,你也快點來看看吧。

食材:(3~4 人份)45分鐘

豬五花肉  600克

青蔥  2支

薑片  6片

米酒  2大匙

醬料:

醬油膏  2.5大匙

烏醋  1小匙

蒜泥  2大匙

香油  1小匙

開水  1.5大匙

作法:

1.燒一鍋滾水,將豬肉稍微川燙後取出,並用冷水洗淨外表的雜質。

回憶中的滋味!零失敗料理:蒜泥白肉_img_1

2.接著再重新燒一鍋滾水,並加入青蔥、薑片、米酒和豬肉,並用最小火煮30分鐘後,關火,接著繼續浸泡約10分鐘。(Tips 1&2)

回憶中的滋味!零失敗料理:蒜泥白肉_img_2

3.將豬肉取出後放入冰(冷)水讓豬肉冷卻。(Tips 3)

回憶中的滋味!零失敗料理:蒜泥白肉_img_3

4.等待豬肉冷卻的同時,把醬料的材料均勻混合後備用。

回憶中的滋味!零失敗料理:蒜泥白肉_img_4

5.最後把冷卻後的豬肉切片並淋上醬料就完成了,是不是很簡單呢?

回憶中的滋味!零失敗料理:蒜泥白肉_img_5

Tips:

1.全程用小火、低溫方式將豬肉燙熟才能夠保留豬肉原有的鮮甜。

2.利用蔥、薑、酒水來川燙豬肉可以幫助去腥

3.剛燙好的豬肉太過柔軟,所以在切片的時候會不好操作,因此要透過冰鎮的處理不但能讓豬肉更Q彈,還能讓豬肉更好切成薄片

*烹煮的時間會因豬肉的厚薄、大小而有所不同,請自行依照實際情況調整。

看似簡單的一道料理卻是學問滿滿,但只要掌握幾個訣竅你也可以做出白皙Q彈的蒜泥白肉喔,快點來試試吧!

專欄介紹:

對我來說料理這件事,是生活中各種藝術的結合、它是美學、是品味,更是人和人之間連結的橋梁。

一直以來,我對於料理這件事充滿了熱情,小時候就喜歡吃、也愛看美食節目,更喜歡在廚房裡看著媽媽做菜,因為期待著料理過後能和家人一起團聚,所以我知道鍋子裡正在煮的除了食物外,還有著濃濃的情感。

而自己做料理的精髓在於如何征服自己的味覺,所以不要想太多,開始動手吧!!

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