思秋期時，你最好學會三種思考模式，並且常常應用它。這三種模式分別為：「模稜兩可」、「多樣化選擇」、「試過才知道」。
日本人多少偏向「答案只有一個、事實只有一個」這種思考模式，認為凡事「就必須這樣」，一旦認定了，便心無旁鶩地往前衝。這種思考模式很容易導向「斷定」。在網路上看到不同意見，就貶得一文不值或是徹底否定，這種人應該沒意識到自己正在「片面斷定」而「不容反駁地指責別人」吧。
「斷定」的相反思考模式就是「模稜兩可」。
例如，從前我在部落格上主張「百分之百遺產稅」，但有意見表示：「北歐的遺產稅好像是零，這樣比較好。」於是我想：「那說不定不課遺產稅比較好吧。」如果我把這種想法寫出來，可能有人會大罵：「你根本沒想清楚！」可是，有各種不同的言論是好事，我不認為自己的想法才是正確的，畢竟那只是眾多意見裡的一種而已。
與其聽見不同聲音就立即反嗆，我認為不妨轉念思考，先接受再說，這點很重要。
但在日本，首相常說：「只有這條路！」我們也很習慣這種「斷定式」的說法，這種情況下，與其「這樣喔」地接受，不如持保留態度比較好。
提到接受，除了「模稜兩可」，最好也要有「多樣化選擇」思考模式。
接受「只有這條路！」這唯一答案的人，表示他不願自己深入思考、下判斷，覺得直接接受比較輕鬆吧。但是，這麼一來便失去使用大腦的機會了。如果你不想變得跟那些無法接受新想法、對事物了無興趣的中老年人一樣死腦筋，就要常常思考其他的答案，下意識地拓展思考寬度。
而「試過才知道」這種思考模式，指的是「反正先行動再說」。先做做看，做不成就認了，只要能從失敗獲得教訓即可。
隨著年紀增長，人們往往因為經驗與知識都更為豐富，變得老是認為「不做也知道結果」。但真是如此嗎？過去，人口及經濟狀況皆不斷上升；憑著那個時代所累積的經驗，便輕易對當前和未來下結論，大言：「我已經知道結果了。」我想，這種人很可能情緒及思考都在老化中。
前一章也已經說過，行動會大大影響思考。「先行動再說」會讓額葉等大腦功能以及思考、身體機能等都保持年輕。
從「我早就知道」到「試過才知道」，這種思考模式的改變，效果超乎想像。
（圖片來源：Shutterstock Syda Productions）
（原文刊載於和田秀樹《思秋期：逆齡抗老不生病，迎接幸福晚年的60個身心保養術》／時報出版）
