【文：健康醫療網／關嘉慶】
酷暑來臨，今年農曆甚至有兩個6月，可以想像，艷陽高照的日子會很長，而且紫外線爆表的機會也增多；所以，外出時最好能使用防曬乳，以免被曬傷。然而，要使用防曬乳，也得要看自己的肌膚是否適合，就有一名30歲出頭男子，日前因為使用防曬乳之後，竟出現過敏現象，手臂上隆起一顆一顆腫包。
皮膚隆起有如花生粒般大小腫包
這名男子日前和家人去關島度假，由於當地高溫炎熱，所以還特別準備了SPF45的防曬乳，沒想到在手臂上擦沒多久，就隆起一顆一顆有如花生粒般大小的腫包，而且還好癢，於是立即用水將防曬乳洗掉，所幸大約30分鐘之後，腫包就都消失。
出遊應用SPF50防曬乳
皮膚科醫師施懿玲表示，如果出遊時間較長，可使用防曬系數高的產品，可擦到防曬系數SPF50，戶外活動時，也最好是能使用遮蔽物，例如帽子與陽傘，以及穿著長袖衣褲等，而且一旦流汗就要補充防曬品，玩水時也要經常補充防曬品。
敏感性肌膚可選擇物理性防曬乳
另外，若是敏感性肌膚，可選擇物理性防曬乳，施懿玲醫師指出，物理性防曬乳的成分較單純，主要是氧化鋅與二氧化鈦成分來反射紫外線，對皮膚不會產生一些化學變化，也就比較不會過敏；所以，若是有過敏性肌膚，可以選擇物理性防曬乳來降低過敏發生機會。
for children防曬乳化學成分較穩定
施懿玲醫師進一步指出，通常防曬乳很少會標註是敏感性肌膚使用，但是若有標註是for children，並且會標榜為純物理性，即使是有化學成分，也是較穩定的化學成分；其實，現在也有些化學性防曬乳成分已經能減少過敏機會，所以在購買防曬產品時，可以先在皮膚上試用，若是沒有過敏再購買。如果不確定肌膚是否適合，可請皮膚科醫師推薦。
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