問題
婆婆因跌倒造成腳部、腰部骨折後，幾乎一直臥床休養。每天想上廁所時就會叫我幫忙，讓我備感困擾。即使我正在做家事，或是三更半夜，她一點也不在意，需要人幫忙就會大聲呼叫。有時雖沒聽見她呼叫，卻發現她已經尿在褲子上了，這種情形常常發生。
我實在已經筋疲力盡了，很想幫她穿紙尿褲，可是婆婆並不接受。我該如何說服她呢？
回答
許多年長者如廁的間隔時間很短，對於每次都被喚去幫忙的家人，真的非常辛苦。如果年長者能客氣地請求協助，照顧者的心情尚不至於起伏太大；然而，正因為是由家人照護，所以許多年長者常會提出自私任性的要求。
若照顧者累垮了，真是得不償失，所以想替年長者穿紙尿褲的心情是可以理解的。但是被照顧者意識清楚，不想穿紙尿褲，卻仍勉強她接受，只會讓照顧者變得更手忙腳亂，希望各位能明白這個道理。
各位不妨試著穿一次紙尿褲排泄，對於意識清楚的人而言，無論是大小便在紙尿褲裡，或是排泄物一直沾黏在陰部上，相信稍微想像便會知道非常不舒服。
假如仍堅持替年長者包紙尿褲，他們將會下意識地忽視自己皮膚的感覺，逃避這種不適感。但事實上，「讓陰部周圍皮膚沒有感覺」一事，不可能只靠意志力控制，因此，許多年長者最終會為了逃避包紙尿褲的不適與屈辱感，選擇走上「變成失智老人」一途。
於是，世界上才會出現許多因為包紙尿褲，演變成失智症的老人。接下來，更會衍生出眾多的照顧者，除了負責身體照護之外，還須應付失智症引發的各種異常言行舉止，忙得昏頭轉向。總之，為了被照顧者與照顧者自身，建議無論如何都要協助意識清楚的年長者到廁所排泄，而非使用紙尿褲。
設法讓長輩自行如廁
話雖如此，想上廁所時就一定要呼喚照顧者，也相當麻煩。所以，在包紙尿褲之前，應設法讓年長者自行如廁。不過，究竟該怎麼做呢？不妨參考下頁方式，和年長者一起努力。
提問者表示，她的婆婆「幾乎一直臥床休養」，所以可能不便移動。但是能在廁所大小便，代表婆婆應該可以抓著一些支撐物站立或坐著。只要在床邊放置移動式便座，或許就能靠一己之力排泄，所以請務必與家人商量，討論改變方式。
（原文刊載於三好春樹《爸媽行動不便，我該如何好好照顧他？》／采實文化出版）
