處暑：一葉知秋、滋陰降燥
• 偏歷〉防治腦中風
大腸經從「偏歷」分出絡脈，偏行肺經。刺激偏歷具有清陽明熱、通利水道等作用，主治耳鳴、耳聾、目赤（註1）、鼻衄（註2）、喉痛、手臂酸痛等症，秋天按摩可以幫助收斂陽氣。牙痛的時候，在偏歷處會感覺有條索一樣的東西或壓痛比較明顯，可每天多揉幾次，每次最少300下。只要把條索給揉散，牙痛就會明顯減輕。此外，每天用拇指指腹揉按偏歷數次，還可以預防臉部神經麻痹和腦中風。
（註1：目赤－俗稱「火眼」、「紅眼」。是指雙眼、或一眼，白睛紅赤而言。）
（註2：鼻衄－即鼻中流血。）
主治：耳聾、耳鳴、鼻出血、腸鳴腹痛、腦中風。
位置：在前臂，腕背側遠端橫紋上3寸（4指橫寬），陽溪穴與曲池穴連線上。兩手虎口垂直交叉，中指端落於前臂背面處有一凹陷。
配伍：神經衰弱－偏歷配太淵、俠白。
【一穴多用】
1. 按摩：用大拇指按揉200次，每天持續，能防治耳鳴、耳聾、牙痛、腹痛、前臂痛等疾病。（力道適中，以有酸脹感為宜。）
2. 艾灸：用艾條溫和灸5～20分鐘，每天1次，可用來治療前臂冷痛。（以局部有溫熱感、無灼痛為宜。）
8/24-8/26：一候鷹乃祭鳥，二候天地始肅，三候禾乃登
• 8月24日：溫溜〉快速止鼻血
主治：寒熱頭痛、面赤面腫、口舌痛、流鼻血。
位置：在前臂，腕橫紋上5寸（7指橫寬），陽溪穴與曲池穴連線上。側腕屈肘，陽溪穴與曲池穴連線中點的前1橫指處。
配伍：鼻血－溫溜配合谷。
【一穴多用】
按摩：用大拇指按揉200次，每天持續，能防治鼻出血、牙痛、腹痛、前臂痛等疾病。
• 8月25日：下廉〉手臂的保護神
主治：腹痛、腹脹、上肢不遂、手肘肩無力。
位置：在前臂，肘橫紋下4 寸（6指橫寬），陽溪穴與曲池穴連線上。側腕屈肘，以手掌按另一手臂，拇指位於肘彎處，小指所在的位置。
配伍：腹痛－下廉配上廉、足三里。
【一穴多用】
按摩：用大拇指按揉200次，每天持續，能防治腹痛腹脹、前臂痛等疾病。
• 8月26日：上廉〉清腸排毒
主治：腹痛、腹脹、吐瀉、腸鳴、上肢腫痛、上肢不遂。
位置：在前臂，肘橫紋下3寸（4指橫寬），陽溪穴與曲池穴連線上。
配伍：腹脹、腹痛－上廉配下廉、足三里。
【一穴多用】
按摩：用大拇指按揉或彈撥，可治療上肢痹痛（註）、腹痛。
（註：痹痛－痹是閉塞不通。痹證，或稱痹痛，為外邪侵襲於肢體、經絡、肌肉、關節，氣血運行不暢，引起痛、腫、重著或麻木的一種疾患。）
（原文刊載於秦麗娜《順著節氣一日一按，365穴位養生全圖典》／三采文化出版）
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