紅酒真的能防癌嗎？

網路上常常有一些文章會寫到，喝紅酒可以抗癌之類的訊息，這些到底是真是假呢？今天Mary就要帶大家探討，喝紅酒真的能抗癌嗎？

（點此放大圖片）

研究指出，紅酒含有白藜蘆醇、單寧，這兩種抗癌成分。

紅酒內也含有葡萄果皮的花色素（花青素），能保護人體免受自由基的傷害。

紅酒對預防癌症、心臟病等有益，但仍然有酒精會傷肝，不建議多喝。

酒不宜常喝，但蔬果每天都要吃，天天蔬果彩虹579，防癌更健康。

另外Mary要提醒大家，紅酒約含12%酒精，每日女性不宜超過150cc，男性不宜超過250cc，以免危害健康喔！

資料來源：台灣癌症基金會

專欄介紹：

健談 havemary.com 用健康漫畫方式，帶你簡單瞭解正確健康概念與疾病，讓大家一起漫漫健康～

更多內容請至【健談官網】／【健談粉絲團】