秋天屬燥金氣候，這段時間鼻子過敏本來就容易發作，再加上PM2.5的問題，讓許多人深受鼻過敏所擾。樓醫師說他以前也是鼻子過敏非常嚴重，每天起床都會連打數十個噴嚏，後來開始學中醫之後，才把自己的鼻子過敏調養好，如今已經二、三十年沒發作過了。
以下是樓醫師分享的鼻過敏調養法：
• 用蔥白六根、黑糖兩湯匙、老薑五片、水兩碗，入電鍋煮。睡前喝一次，早起空腹喝一次。
• 成年人平常用黃耆、紅棗、枸杞各1兩，煮開水喝。若是幼童要喝的話，1到3歲的幼兒三樣藥材各1錢；4到7歲的各2錢；8歲到12歲的各3錢；12歲以上同成年人一樣各5錢。未滿周歲的嬰兒不宜喝。
• 喝滴雞精。
傳統滴雞精作法：
一隻雞可滴出兩碗雞精，一天喝一碗。
1. 土雞一隻，將內臟取出，但不要用清水清洗。
2. 土雞對中剖開攤平，讓血水滴乾淨後，再以鐵鎚敲碎雞身骨頭。
3. 電鍋內鍋底部放入不鏽鋼架（鋼架高度至少3公分），把全雞放在架上，內鍋不放水並且加上蓋子以免蒸氣滴入內鍋中，外鍋加水，燉煮約4、5小時。
4. 連續喝14天（7隻雞）。
（首圖／Pakutaso 11548）
（作者為樓中亮中醫診所總院長；原文刊載於2017年12月8日《樓中亮中醫預防保健網》）
