在安養中心看到自己的末來，投身小丑志工培訓班
2013年年底，偶然有一次機會被推介到安養中心義演，以小丑妝扮「彩衣娛親」。我發現逗笑與關懷，正是安養中心沉悶、孤獨的長輩們所需要的，我自己也算老人，在安養中心看到自己的末來，更是激發了我的同情心與同理心。
我獨自以「小丑蛋黃」的角色，到過十多家安養中心義演，感覺到一個人的力量遠遠不夠，能觸動長輩的人數也有限。再加上媒體報導，義演的應邀不斷，2015年6月決定開第一期「小丑蛋黃志工團」培訓班，希望能訓練更多的小丑志工，共同關懷長輩。
「真實生活中，有許多無奈、委屈與挫折，學習小丑可以帶給你們怎麼樣的人生？」我在「小丑蛋黃志工團」免費培訓班上，如此問著教室裡2、30位從臉書上招募來的新進學員。
問完，再從背包裡拿出一根準備好的香蕉，邊表演魔術，邊告訴他們，雖然生活中充滿著危機與不滿，可是生命很公平，往往會帶給大家一些驚喜。比如來上課的路上，我在超商買了這根香蕉，平常剝掉香蕉皮，裡面會是一根完整的果肉；現在我將這根香蕉皮剝下，裡頭的果肉居然被切開了三段。
接著，我將分為三段的香蕉肉，一段一段地拿起來對他們說：
第一段，希望你們上完一天的小丑課程能學習了解自己，發展自己，成為獨一無二的小丑，成為獨一無二的自己。了解自己，才能了解別人；了解自己進而療癒自己，就可以療癒別人。
第二段，學習笑容與幽默，笑是最佳良藥，笑是兩個人最短的距離。
第三段，帶著滿滿的愛心回家，散播歡樂宅配愛，施比受有福。
這段話講完，學生總是會問：為什麼用「宅配」兩個字？我會說：上完課就知道。
就這樣，我開始了一天的小丑培訓課程。而我編排的教材都環繞著這三個主題進行，其中還包括幾個工作坊。
自從有了第一場培訓班，截至目前為止，已經在臺北、新北、桃園、臺中、高雄、雲林、屏東、基隆、南投，舉辦了17場，前後接近500位學員報名參加，也開始了他們的小丑人生，而學員們的真實人生故事，常會穿插在課程裡頭……
將愛心宅配到長輩心中
我舉辦的小丑培訓班是免費的，只有一個條件，必須到安養中心義演至少一次。
因此，這幾年來，我跟小丑志工們到過將近100家安養中心（長期照護服務）或日照中心（白天托老服務）義演。場地分布在北中南各種各樣的照顧中心，人數從30位到400位的長輩都有。長輩們從輕度到重度失能的，也有輕度到重度失智的，有些則是輕度到重度失能與失智的。
美國人很幽默，將被照顧的老人分為三類：可以趴趴走（Go-Go），需要輔具行動（Slow-Go），以及臥床不能動（No-Go）。
曾經拜訪過有40個床位的安養中心，義演前我打電話詢問中心主任有多少長輩可以參加，她回說約十來人。我請她可否找到20人，因為我們共有六位小丑志工到場，每位志工可以分配與三位長輩互動（平常每位志工負責五到六位長輩）。而且請她不需要設置舞臺，只要在長輩們的椅子或輪椅間留下走動的空間，讓小丑們可以穿梭於長輩間。
表演當天，果然有20位長輩在場，大多坐在輪椅上，其他20位長輩大概是臥床不能參加。表演時才發現到場的20位長輩，只有約三位長輩的手可以自主舉起來，其他的連Slow-Go的能力都沒有。表演到了中場，有些長輩需要進食，只看到照服員從長輩的鼻胃管中灌入奶水。
還有一家安養院，中心大廳的牆上掛著10項「院生守則」。我記得第一條是「彼此見面要打招呼」，第二條是「友善地跟別人交談」，第三條是「不要在背後說別人閒話」……我實在是不忍心再看下去。從這10項守則，我可以感受到長輩在安養中心的日子確實是不好過，全是負面的日子，猜忌、枯燥、乏味、無助、孤單、疏離、寂寞、苦悶、焦慮。
分享完到安養中心的經驗後，在培訓班上，我開始講解安養院長輩們的困境，以及如何以小丑義演服務長輩。如何運用互動連結以鼓舞長輩參與，如何用關愛的眼神及笑容去觸摸擁抱以示支持，如何將悲觀變成樂觀、把尖酸變成希望、把憂傷變成快樂、把孤獨變成分享、把乏味變成參與、把負能量變成正能量。還有，如何尊重長輩們在安養中心的生活空間。安養中心就是他們的家，進入別人家需要先敲門，觸摸東西前要先得到允許，拍照必須經過長輩同意等。
其實我並不是專業小丑，更不是專業小丑講師。可是每期的小丑培訓班，報名人數眾多，每次名額都是秒殺。而且安養中心的邀約義演不斷。我想一來是因為願意付出愛心的人還是很多的，二來是因為我們了解安養中心的長輩們需要什麼。
其實長輩們需要的很少，無非只是關懷、陪伴、互動、參與、笑容。我們設計的節目也非常簡單，主要是將愛心「宅配」到長輩們的「心中」，而且確定在場的每位長輩都會被觸動、被擁抱。
「愛心」包含同情心與同理心，要解釋同情心與同理心非常困難。我試著用最簡單的話解釋，我舉例說明：同情心就是，我曾經牙痛過，所以我可以感受到你的牙痛之苦；同理心則是，我沒有坐過輪椅，但我可以試著感受你坐輪椅之痛。
我們義演的節目，就是用「同情心」與「同理心」設計了長輩們需要的服務，宅配到他們的心中。
培訓班最後的一個課程，是由我在教室示範模擬到安養中心義演的「宅配」節目。
首先是「小丑舞動進場」。小丑們在場外彩妝後，在嘉年華的音樂聲中，排隊以小丑舞動進場。長輩們大都是生平第一次看到小丑，驚喜地不斷鼓掌。小丑們穿插在長輩們的椅子或輪椅之間，一一向每位長輩握手問好（如果長輩手不能動，就輕拍手臂）。接著進行我的開場白（這時我大多用閩南語）：
「各位大哥大姐，大家好。你知道為什麼我稱呼你們為『大哥大姐』嗎？你們看看我頭頂上的白髮就知道了。你們有沒有吃飽？有沒有睡飽？有吃飽、有睡飽，身體才會健康。身體要健康，手要動、腳要動，最重要的是心要動。心怎麼動？很簡單，笑起來就可以了。」
然後小丑們各自分散到長輩們跟前，變魔術「口吐彩帶」。接下來小丑牽著長輩的手用長型氣球摺一把劍，這是長輩生平第一次手拿著自己摺的氣球。再來是「劍打氣球」，是由小丑帶動長輩舉起手來打圓氣球的運動。在激烈的打球運動後，長輩需要休息。此時響起抒情的歌曲〈牽阮的手〉，小丑們兩人一組，手牽手，在「牽阮的手，行咱的路……嘸驚艱苦……」的歌聲中，我們摺了氣球花，「溫馨送花」給長輩。最後在「十巧手」手部運動的音樂節奏中，穿插了10次帶動長輩「開懷哈哈大笑」。
義演節目全部結束，小丑們都會趨前擁抱每位長輩，關心地說：「要健康喔，要常笑喔。」而長輩都會回一句我們去探望長輩離開前常聽到的話：「謝謝你們來看我，要常來喔。」
「要常來喔。」這句話，就是志工們能夠拋開真實人生，以小丑人生「彩衣娛親」的動力。
【蛋黃追夢小語】
學習了解自己，發展自己，成為獨一無二的小丑，成為獨一無二的自己。了解自己，才能了解別人；了解自己進而療癒自己，就可以療癒別人。
（本文作者曾任美國及臺灣科技公司電腦工程副總，目前為老人院志工、表演小丑；原圖文刊載於黃世岱《第三人生太好玩：蛋黃退休追夢控》／時報出版）
