從進入學生時代開始，大家慢慢就會遇見各種個性、行為的人，進而也會面臨到不同類型的人際關係。其中，「夥伴關係」是許多人相當在意的關係之一，容易營造出美好互動，卻也難避免瓦解的可能性；本文特別就常見於社會的「騎乘式（Mounting）女子」，分析問題及對應方式。
什麼是「夥伴意識」？
說到「夥伴意識」，就是從學校班級、運動團隊、公司同事等各種人際關係之中萌生的意識。但是，有時候卻會因為微不足道的小事而受到影響。
基本上，人類屬於社會性的群居生物，所以要感受到與其他人的連結，才能生存下去。所謂的「夥伴關係」，就是屬於這種性質。
雖然夥伴關係能夠讓人生更加豐富，不過，卻也可能導致像是「被孤立」或「霸凌」等現象。
這就是所謂「同儕壓力」的結果，與一群朋友相處時，在「努力跟大家一樣」的壓力作用之下，自然會想要排擠「不同」的人。
本來每個人都是不同的存在。與生俱來的個性不同，經歷過的事情也不同。「每個人都有自己的情況」，如果沒有考量到這個大前提，就會發生令人困擾的事情。
當「目標是在運動競賽取得優勝！」的時候，「夥伴意識」顯然就會帶來積極正面的影響。這是因為大家能夠擁有共同的目標。沒有因為個人而產生的差異，每個人都朝著「勝利」的方向努力。
只不過，這世上並不是每件事都如此單純。在各自面對不同的情況之下，就算是朋友，意見和態度自然也不會相同。
真正的夥伴意識是以「每個人都有自己的情況」為前提。團體中的每個人都具有「但是，大家都很努力呢」的想法，這才能說是成熟大人的夥伴意識吧！
真的遇到糾紛時，要試著詢問對方「你為什麼要這樣做？」即使無法詢問對方，也要思考「他這次是不是遇到什麼特別的情況？」如果無法這樣思考，就稱不上是成熟大人的夥伴關係了。
因「騎乘式女子」感到苦惱時
在日本社會中，流行著「騎乘式（Mounting）女子」一詞，指的就是「總是評斷他人並且區分出高低等級，以展現出自己高人一等姿態的女性」。
這裡先短暫回顧之前的內容。簡單來說，「惡女子」指的是靠雀屏中選來決定自己價值的人。
從傳統上來看，如果被具有較高社會地位的男性選中，女性本身的地位自然也會隨之提高。如果經理對她一見鍾情，她就會是「經理夫人」，社會地位高於被組長一見傾心的「組長夫人」。無論「組長夫人」多麼有人望、多麼有能力，都是一樣。
此外，雖說職業女性的存在，於今日已是司空見慣的事。不過，如果受到有權有勢的男性上司賞識，多半能夠保證在公司內飛黃騰達吧！所謂「社會地位高的女性」，換句話說，也就是被社會地位高的男性所喜歡的女性（當然，也有些女性真的是憑藉自己實力而獲得很高的地位）。在這個現象的背後，代表有些女性不受青睞。
「Mounting」中文意思為「騎、跨」的動作，原本是指動物用來確認社會階級的行為。如同本文開頭所述，所謂的「騎乘式女子」，就是指經常展現出自己比其他人更具有優勢、地位更高的「惡女子」。
「惡女子」就是時常在意「跟其他女人相比，我怎麼樣」的人，但是說穿了，就是對自己沒自信，因此，若不時常確認自己的地位在其他人之「上」，就會惶惶不安。
誠如前述，無論是在過往的歷史或是現在，「惡女子」認為自己是在雀屏中選之後（主要是被男性挑選），才開始顯現出自身價值；從這方面來看，就能夠理解她的心情。藉由「騎、跨」，讓自己在別人之「上」，努力成為「容易雀屏中選」的人，可說是理所當然的心理。
這種心理不僅適用於自己，也適用於身旁的人（戀人、丈夫、孩子）的評價。如果他們的「等級」不高，就會害得自身價值也隨之下滑。
實際上，既然已婚女性已經有了孩子，其他男性就不太可能再選擇她為交往對象；但是穿著漂亮的衣服，搭配美麗的妝容，學習插花、茶道等技藝，對於「已經雀屏中選」的女性來說，這些「身旁的人」就如同襯托自己的配件，也是很重要的。
那麼，如果自己被其他人「比較」時，該如何應對才好呢？
基本上，不要將他人的比較視為是優勝劣敗的「比賽」。人在感到不安的時候，會採取不恰當的行為，「比較」也是其中一種。因此，只要心想「嗯，原來她感覺不安啊！」這樣就足夠了。
因為對方感覺不安，所以較有效的方式就是減輕她的不安感。「你真的很努力呢！」、「有這麼好的男朋友真是幸福呢！」、「你真是嫁對人了！」等等，這樣稱讚對方即可。因為跟自己沒關係，所以不需要和自己比較，只要能夠緩和對方的不安感就好。
如果你覺得「我為何要這樣做？」此時，不妨想想看隱藏在自己內心的「惡女子」吧！不管是誰（甚至是男性），內心當中都有這個「惡女子」的部分。只是根據不同的狀況，有時候會出現很強烈的感覺，有時候根本不在乎罷了。
「可是，對方明明都在跟我比較，我為何還要寬容地對待她？」如果你有這種想法，請好好回想一下，「比較的行為，就等同是正感到苦惱的信號」。如果這個信號讓你覺得不高興，或許是因為你自己也正在暗自與他人較勁。
如果你用同樣的態度回應對方的比較行為，將會增加對方的「苦惱程度」。我認為，結果只會讓自己更加不愉快。
POINT 互相尊重彼此的情況，才是成熟大人的夥伴意識。 面對惡女子時，不要將他人的「比較」，視為是優勝劣敗的「比賽」。
（本文作者為精神科醫師、人際關係療法專門診所院長。原文刊載於水島廣子《隔絕情緒勒索，給自己好溫暖的心情整理術》／健康你好出版）
