比起外向好強的人，內向怯生的人在人前展露情緒的機會比較少。或許內向人當中，有人希望自己能更輕鬆自在地與人交往，更勇於表達自己的意見，畢竟對此感到自卑的人確實不在少數。但是，如果你不喜歡自己的內向而想要改變的話，請等一等，因為內向在人際關係上有加分作用。
芬蘭名校赫爾辛基大學的馬賈．卡利奧普斯卡（Mirja Kalliopuska）教授，研究了許多篇關於「內向」（害羞）的論文，尋找與內向有關的因素。結果發現，內向的人具有許多優異特質，其中之一便是共感力很強。
看到別人在哭，便感同身受地跟著哭出來這點，就是內向人的特質。他們能對別人的悲傷產生共鳴，伸出溫暖的援手。共感力強的人，對任何人都很親切，而且無法見死不救，可說充滿俠義心腸。
此外，還發現內向與自戀呈反比關係。越內向，自戀程度越低。
內向的人絕不會驕傲自大、打腫臉充胖子，或自認酷哥帥妹，待人處事非常謙虛。我們都知道，自戀的人很容易惹人厭。從這點足以推知，內向的人往往很受人喜愛。研究還發現，大多數內向人做事都非常認真。
這種人多半會乖乖做好被交代的事情。例如，即便沒人監督，也會主動把事情做好。不會因為沒人在看就偷懶這點，堪稱內向人的優點。
這樣看來，越內向的人待人越和善、勤勉自持，會受人歡迎就完全不意外了。
「我很怕生，話也說不好」、「不夠主動積極」，內向的朋友或許有類似煩惱，但旁人一定都明白各位的優點，別太過擔心。
沒人會因為一個人不能長袖善舞就投以輕視、討厭的目光。或許內向人顯得較無存在感，但不會動不動強出風頭這點，絕對比較討人喜歡，所以別看輕這項旁人眼中的優點。
CHECK：請記住，你有許多旁人覺得很棒的優點。
（本文作者為日本知名心理學家；原文刊載於內藤誼人《情緒個性難改，懂運用更有成就》／方言文化）
圖／《情緒個性難改，懂運用更有成就》
