上了廁所以後，沖水時記得蓋上馬桶蓋。研究顯示，馬桶沖水時會產生瞬間氣旋，讓病菌、微生物飛散在空中，形成氣溶膠傳播，能存活在空氣中至少1個半小時，甚至汙染一旁的衛生紙，增加感染風險。
胸腔暨重症科醫師黃軒指出，氣溶膠傳播為新冠病毒傳散方法之一，病毒在空氣中可存活3小時之久，在紙類存活時間更高達24小時，大幅提升公廁沾染病菌的風險。
據國外媒體報導指出，沖馬桶的氣旋會將糞便、病菌或微生物噴到4.5公尺距離，落在衛生紙、門把等周遭物品上。在醫療機構中的公共廁所，如果為蹲式，或沒有使用馬桶蓋，就可能讓如廁空間充滿致瀉病菌。
黃軒提出使用公共廁所的3大潛在風險，首先，開放式外盒可能讓衛生紙成為細菌、微生物的溫床。大部分公廁都採用開口朝下的衛生紙，沖馬桶時所產生的氣旋就會將馬桶內的細菌、微生物帶到衛生紙上，造成汙染。
其次，如果是捲筒式衛生紙，許多時候必須以手指轉圈才能讓衛生紙掉落，但如此一來，就會接觸到整捲衛生紙，許多人都摸過未用紙捲，可能增加感染的風險。
再者，多數公廁不提供擦手紙，即便有也是開放式的使用盒，抽取時容易沾染和碰觸到下一張擦手紙。醫師建議，擦手紙使用盒最好採密封方式，較能防止抽取時造成的接觸感染。
至於該如何安心地使用公廁？黃軒建議，盡量少使用蹲式馬桶，因為沒有蓋子可以蓋，增加病菌感染風險。此外，使用坐式馬桶時，一定要蓋上馬桶蓋再沖水。業者則可挑選能夠保護衛生紙和擦手紙免受汙染的密封式使用盒。
（NOW健康陳盈臻／台中報導；本文轉載自2020年5月7日NOW健康網站）
專欄簡介：
健康數位內容第一品牌！《NOW健康》提供全方位醫療保健新知，適用於0到100歲以上。基因與生俱來，體質後天翻轉；打造長壽體質，就從《NOW健康》開始。更多健康資訊一次滿足，盡在「NOW健康」！
