「三金影帝」吳朋奉在今（26）日傳出因腦中風辭世的消息，享年55歲。消息來得突然，讓親友、影迷們措手不及。據統計，腦血管疾病為國人十大死因第4位，高血壓、糖尿病、抽菸等都是危險因子。
曾因《父後七日》獲金馬獎最佳男配角、也曾在茄子蛋《浪子回頭》MV中飾演主角的55歲演員吳朋奉，昨日下午被親人發現倒臥陽台，已失去呼吸心跳。原本傳出吳朋奉是因心肌梗塞過世，今日下午法醫相驗死因後，經紀人表示吳朋奉是在25日凌晨因出血性腦中風導致顱內出血死亡；後續告別式討論後會再統一於臉書發布。
經紀人表示吳朋奉沒有相關病史，前陣子聽他說會胸悶，3月時說要去看醫生，但檢查結果未聽他提起。
抽菸會增加中風風險，把握黃金3小時
據107年國人死因統計顯示，腦血管疾病為國人十大死因第4位，世界中風組織表示，腦中風的危險因子中除了年齡、性別、種族與家族史是無法改變外，九成的腦中風與高血壓、運動量不足、血脂異常、糖尿病及抽菸等危險因子有關，特別是高血壓，幾乎有一半的中風個案都有高血壓的狀況。
圖／許多中風個案都有高血壓病史；Shutterstock J88DESIGN。
中風可分為「出血性腦中風」及「缺血性腦中風」兩大類，吳朋奉因出血性腦中風導致顱內出血過世，而大部分患者則是以缺血性中風為最多。急性缺血性中風患者若能於發生後「黃金3小時」內給予血栓溶解劑靜脈注射治療，將可有效減少中風導致之殘障等後遺症，因此若出現中風症狀，應立即送醫爭取治療時間。
為在第一時間辨別中風徵兆，國民健康署呼籲，牢記FAST（快、快、快）口訣：
1.「F」就是FACE-臉歪：請患者微笑或是觀察患者面部表情，兩邊的臉是否對稱。
2.「A」就是ARM-手軟：請患者將雙手抬高平舉，觀察其中一隻手是否會無力而垂下來。
3.「S」就是SPEECH-大舌頭：請患者讀一句話、觀察是否清晰且完整
4.「T」就是TIME-記下時間、快打電話：當上面三種症狀出現其中一種時，要明確記下發作時間，立刻送醫，爭取治療的時間。
遠離中風因子，中年開始也不嫌晚
避免成為中風候選人，養成良好生活習慣很重要。據紐西蘭奧克蘭理工大學（Auckland University of Technology）的神經科學專家瓦勒里．費金（Valery Feigin）博士所主持的研究結果指出，若能改善生活中的壞習慣，能降低3/4中風的機會。而知名醫學期刊《中風》（Stroke）的報告也指出，只要願意養成健康的生活型態，就可有效降低中風的發生率，且即使步入中年以後才開始也不嫌晚。
圖／養成良好生活習慣；Shutterstock siro46。
維持健康生活雖是老生常談，但做不做得到又是另一回事。不妨現在就開始掌控三高、選擇健康飲食、規律運動、不過胖、戒菸，讓自己遠離中風的威脅。
• 資料來源：衛生福利部、〈控制三高、保持良好生活習慣，遠離中風威脅〉、〈中年開始不嫌晚，美研究：改變生活習慣就可預防中風〉
