文／林芳如
編按：退休後不再受制於工作，多數人往往擁有更多自由選擇住在哪裡，像是搬到風景優美的山上、海邊。想像總是無比美好，現實卻未必如此，新環境、新人際，凡事幾乎都得重新適應。若想務實評估自己是否適合搬到某地，專家建議40、50歲時，即可趁旅遊順道思考6大問題，藉此培養熟悉度，累積搬家後的幸福資本。
退休後，你想住哪裡？
年輕的時候，多數人考慮居住地，就業機會通常是重點。當有一天不再需要為生計奔波，或許有人會想換個環境，像是從都市搬到鄉下，過心中嚮往的美好生活。
但搬家畢竟是大事，付諸行動之前，許多細節仍需務實考量，才不會興沖沖搬了家卻發現不適應，美夢破碎。
逢甲大學建設學院博士陳昱玲的博士論文，即以「退休遷居」為研究主題，探討退休後要住哪裡。
她鼓勵45到64歲的準退休族，趁退休前透過旅遊踏查認識心目中嚮往的退休地，逐步累積對空間、時間、人與人這三個向度的熟悉度，如果退休後真的想搬到當地，才可以「無縫接軌」。
而若是評估後發現不適合自己，則至少累積了美好的旅遊回憶，也算有收穫。「別等到快退休了才開始旅遊踏查，或只為了退休遷居出門旅行，目的性太強，也許會備感辛苦而失去興致。」
本文採訪陳昱玲，從中歸納進行退休遷居之旅時，該考慮的6大重點。
遠離生活習慣病！退休前必須留心以下３件事
1. 山和海很美，但你看清全貌了嗎？
山居生活、海邊小屋這些詞彙聽起來充滿想像力。作為旅遊秘境，到山之巔、海之濱度假，也許真的挺美好，但是當你住了三、五天仍感到意猶未盡，動了定居的念頭，深入走逛也許會發現沒那麼適合自己。
舉例來說，大海很美，可是在不同時間點，漁村可能散發魚腥味；農村恬靜，可是有時候可能會噴農藥、放堆肥，飄散出異味，這些你能接受嗎？
陳昱玲說：
❝「你要一直反問自己、測試自己是不是真的喜歡，你要連不太能接受的都可以去融合。或者仍喜歡鄉村，可是不要離栽種區太近；仍喜歡海邊，可是不靠近漁村，慢慢篩選出哪些適合自己，哪些不適合。」 ❞
2. 不適合度假的季節，你去過了嗎？
旅遊指南上描述某地，通常會介紹最適合旅遊的季節，但若是退休後打算搬到當地，那麼旅遊踏查時，就不能只選「最優秀的時間」，而是季節必須盡量多元，特別是挑氣候嚴峻的季節造訪。
或者，亦可考慮「二地居」模式，比如夏季住涼爽的山上，冬季則回到平地的家。
圖／僅為情境配圖，取自shutterstock
3. 你的另一半和孩子，也喜歡當地嗎？
有一次，陳昱玲路過南部一個小鎮，在當地認識一戶人家，男主人退休後，帶著太太返鄉，花了大把退休金買地自建，作為退休後的家。
可是，老夫婦的孩子很少帶孫子回「家」，因為孩子不在這裡長大，對這個空間沒有感情。而男主人的太太也是一結婚就和先生住在其他城市，先生退休後，才跟著搬到先生的故鄉。對太太來說，她對當地亦沒有感情，搬過去初期，適應得頗辛苦。
所以，退休遷居要考慮的不是只有自己喜不喜歡，你要和誰住、你希望誰來探訪，對方喜不喜歡當地環境同樣重要。
4. 你在當地有朋友嗎？
住家附近有熟悉的朋友，平日串門子不無聊，有事亦可互相照應。但若搬到一個陌生的城市，如何重新交朋友？陳昱玲建議趁著旅遊踏查，多和當地人接觸，擴大朋友圈。
像是到社區參加體能活動，和當地同好研究料理都很好，興趣是拉近距離的最佳途徑。
❝「把心打開，就算只住一個月，也可以吸收豐富的養分；如果把心關起來，就算住三年也沒用。」❞
5. 萬一身體退化，當地醫療資源足夠嗎？
假設你平日習慣到大醫院就醫，但想搬到生活步調比較慢一點的地區，勢必得考慮當地是否有大型醫院，若只能到診所或衛生所，自己是否真能適應。
隨著年齡變大，健康狀態也可能改變。50歲就退休的人，住得較偏遠也許沒問題，但到了80歲，就醫需求也許會變得較頻繁。
因此，退休後想搬家，需同步考量當健康狀態不佳，當地是否有足夠醫療資源或類似養生會館可入住，就近把更退化的方案都準備好，以備不時之需。
或者，亦可保留現居地房子，待日後健康狀態改變，搬回本來熟悉的地方住，縮短銜接時的過渡期，保留對環境的自主性。
6. 當地能讓你奉獻專長嗎？
對熟齡族來說，重整自己的生命價值是重要課題，若沒有經濟壓力，可考慮擔任志工；若仍期待有一份收入，則需事先調查當地是否有能滿足自己志趣的工作機會。
深入一地旅遊踏查，與當地人互動，親近當地風土，可累積滿意的情感記憶，增加熟悉度，同時提高對環境的自主性，而根據相關研究，上述種種皆可增加幸福感。
陳昱玲指出：「我們努力了那麼久，在退休的時候所求無他吧，幸福應該是我們最終想要的。」
（原文刊載於《50+》；本文獲授權轉載；內容僅反映作者觀點，不代表本社立場。）
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