在這個隨時有可能會確診的環境中，確診了該怎麼辦？被匡列又該如何應對？
隨著新冠肺炎變種病毒Omicron的肆虐、本土案例接連的爆發，台灣似乎再也無法躲過這波疫情，注定面臨和病毒共存的時刻──也許你擔憂、害怕疫情造成的影響，但如今的狀況和2021年5月相比，其實已經完全不同。
去年5月那波本土疫情，是台灣人初次真正面對變種病毒的侵襲、攻擊的時刻，在對疫情不了解和根本沒人打過疫苗的狀況下，整個時空背景確實比現在嚴峻，雖然事隔近一年，我們又再度面臨疫情的挑戰，縱使確診人數相對以往都特別的誇張，但只要做好準備，真的不用太過緊張。
如今，在這個隨時有可能會確診的環境中，確診了該怎麼辦？被匡列又該如何應對？我們羅列了常見問題大解析：
被匡列要怎麼應對？
圖／基本上只要施打過疫苗，對疫情可以不用太過擔心
若曾在確診者出現症狀或無症狀前4天曾密切接觸，包含同住家人、共同在餐廳用餐、面對面15分鐘以上等狀況，就必須留在家中自我隔離，等候衛生單位通知，隨時關注自己身體狀況，若可以，則應該家中定期快篩，觀察自己有沒有確診或相關症狀發生。
確診了該怎麼辦？
被匡列的居家隔離者
若你是曾經收到簡訊，和確診者有長時間接觸、共處同個環境而被通知匡列的居家隔離者，在自家隔離期間快篩後發現確診，那你應該盡速通報1922或當地衛生所，告知自己的接觸史與被匡列的狀況，檢疫機關將會請你到有篩檢站的醫院做PCR（核酸檢測）篩檢，以確認是否是真的陽性。
自行快篩發現陽性者
現階段的許多狀況，也許正是此情境──發現有些微感冒症狀後自行到藥局買快篩檢測，結果發現自己確診，那麼此時你並不需要通報1922或衛生所，而是到自家附近有篩檢站的醫院急診處，通報做PCR檢測，接著返家等待結果，PCR陽性後才是真的確診。
但無論如何，以上兩種情況都不能搭乘大眾運輸到醫院，全程也必須配戴口罩，並將自己的快篩結果以夾鏈袋密封裝好送至醫院，且依當地衛生主管機關的指示做後續行動。
註：所有的PCR結果都是在「健保快譯通」查詢
確診會有什麼樣的症狀？
Omicron的主要症狀為咳嗽、喉嚨痛、鼻塞、流鼻水、發燒等，可能伴隨肌肉痠痛、全身無力、頭痛、腹瀉等，極少部分患者可能有嗅覺、味覺異常的狀況。
但大致上來說，以上的症狀都和普通小感冒類似，因此真的很難分辨是否罹患新冠肺炎時，唯有快篩檢測才是最準確的方式。
確診後該如何應對？要去集中檢疫所隔離嗎？
圖／和去年的狀況相比，今年相對起來你我已做好了準備
由於目前大部分的新冠肺炎感染者症狀輕微，休養後即可自行康復、痊癒，為了將醫療資源留給中、重症患者，你應該留在家中休養，等候公衛人員通知。
在一般的狀況下，輕症患者可以自行吃成藥、退燒藥，並多休息、喝水，不適的病徵就會消失。如果發燒多時都不退、覺得呼吸困難、持續胸痛、胸悶、意識不清、皮膚或嘴唇或指甲床發青等嚴重不適時，才需進一步通知119與主管機關。
目前，衛服部表示，醫院方面只收中重症患者、70歲以上高齡確診者、血液透析的洗腎患者、懷孕9個月以上的孕婦等4大類確診者。
居家隔離時要準備什麼東西？
快篩試劑、成藥、保健食品、體溫計等都應備齊，除了是確認自己是否陽性外，成藥成分主要含有「乙醯胺酚」的藥品即可，不一定要指定特定廠牌；而抗組織胺類藥物也能治療鼻水、打噴嚏。重點依然是多加休息，症狀就會改善。
居家隔離時有什麼注意事項？
圖／為了節省醫療資源，目前僅有中重症患者需要入院治療
目前，為了不要浪費醫療資源，全台輕症者居家照護模式已經陸續啟動，在家中請盡量單獨一人一室，和家人使用不同的衛浴設備、不要離開房間，若一家已有多人確診，則可以多人一室。
如果可以，在家中依然請避免與其他同住者接觸，特別是長者、幼兒或免疫力低下的同住家人，並注意手部的清潔與消毒等。
此外，若沒辦法擁有單獨的衛浴也沒關係，但在每次使用後廁所都應進行清消。而境外移入者不適用居家照護。
確診後，可以和沒確診的家人同住嗎？
4／25更新：居家照護年齡放寬至69歲，並新增下轉條件，醫院及集中檢疫所收治達3至5天，且無照護需求，可返回家中自行照護。此外，也取消同住者年齡和健康條件限制。
確診後，若必須要和家人同住，同住者須未滿65歲，且沒有懷孕、洗腎的狀況，同住未確診者不得超過4人，其餘相關規定和上述相同。
除非確診者或非確診者有必要的照護需求時，情況才能例外。
居家隔離期間伙食該怎麼辦？
圖／隔離期間無法外出，伙食部分可請家人幫忙或外送
居家隔離期間，絕對無法外出用餐，因此伙食的處理可以叫外送、請家人寄送食材，不要和其他家人共餐或使用同個餐具，外送也以不要接觸到外送人員為原則。
確診或居家隔離後，要多久才能出關？
4／25更新：「3+4」隔離新制。
陳時中表示，改制內容主要仍為前3天需在家隔離，1人1室為原則，3天居家隔離期滿快篩陰性後，進行4天自主防疫。
當確診者距離發病日或採檢日4天內，兩次快篩或PCR陰性且Ct值大於30；或發病日或採檢日5天至9天，一次快篩或PCR陰性且Ct值大於30；或發病日或採檢日10天以上，無須採檢──上述各情境滿足所有條件即可出關，但所有的檢測都須由醫護人員執行。
不過，前兩項條件不適用於居家照護確診者，若有同住者確診時時，依然要推算到同戶最後確診者的後10日才能出關。
以一家三口為例：媽媽確診後4天換爸爸確診，爸爸確診3天後兒子才確診，則全家要出關的日子，是媽媽確診那天的17天後，即當所有同住住戶都快篩陰性時，才能夠全數解除隔離，且隔離結束後還得施行7天加強版自主健康管理。
當然，沒有人想要確診，做好防疫、勤洗手、戴好口罩，永遠是和病毒說再見的不二法則。
