關於標題：糖尿病神經病變，最怕受傷了，尤其是還在工作的長輩。因為傷口不會痛⋯⋯，因為傷口也不會好⋯⋯。
神奇絕招
嗨，我是廷岳，我又來給低門檻健康建議啦！今天下午，有對糖尿病的夫婦跑來藥局找我聊天：
「藥師弟弟，我又來問你了。」丈夫直接掏出錢包裡的鈔票，
「我們想要買B12，你們醫生說我糖尿病太久、循環不好，要吃B12保護神經，阿你怎麼看？」
「有在吃血糖藥的人，可能B12本來就會比較少，但你有在吃海鮮嗎？」
廷岳我是一個傾向能用食物補足營養、就用食物補足的人。畢竟食物裡的營養真的太豐富了，不像保健食品裡就只有那些已經被調配好的幾種成分。除非特例、除非真的缺乏再來砸錢買也不遲。
只是我們平常都被廣告嚇壞了，只好狂買增加人家的營業額。
「沒有，我們今年改吃素了。」
「喔好吧，那就買吧。」我大笑：「不過除了這個，我想到了一個好建議。」
夫婦倆的眼神突然有了變化，好像原本就是為了聽我講什麼神奇絕招過來的XD。
可惡。我好像有中計的感覺。XD
我繼續說：「循環不好的人，我建議你們去大賣場買一罐乳液來擦。」
「有兩個好處。」
兩個好處
第一個：
循環不好，就盡量不要讓自己有傷口。乳液可以讓皮膚多一層保護，而常常擦乳液，就比較像是利用兩層皮膚在保護你。
第二個：
當洗完澡時一邊幫自己擦乳液，就能一邊幫自己檢查身上有沒有傷口，尤其腳底板、肩膀後方。因為循環不好的人，如果連自己有沒有傷口都不知道，就會危險，就會蜂窩性組織炎、就可能會截肢會敗血症死亡。尤其是家中糖尿病很多年的長輩、平常還有在下田或工作長輩。
難得有機會摸遍全身，對吧？所以我建議所有循環不好的人，都可以買乳液來擦。趁機摸看看皮膚是不是有異狀。油性皮膚就選油性皮膚的乳液，乾性皮膚就選乾性皮膚的乳液，就是這樣而已。
「好！好有道理！」丈夫一直點頭。
離開前夫妻倆還特別補了一句：「最喜歡來找你了！」 （中計的感覺讓人愈來愈在意了！！）
「沒事！我只是把你當成我爸媽，比較雞婆而已啦！」我只是把所有病人都當成我的爸媽而已啦。
這建議是廷岳我今天突然想到的，覺得很好用。送給你與你的糖尿病家人。
糖尿病受傷沒感覺就算了，最讓人擔心的其實是傷口不容易癒合。若沒有好好檢查，很容易就會被忽略。而坊間大部分截肢的長輩，都是因為下田採到鐵釘沒感覺，然後就... 就沒有然後了。
但要求長輩檢查身體，這習慣還真的有點難培養XD
所以希望這個好建議有幫到你。
學會照顧自己，就能減少吃藥。我是廷岳。
（本文透過「方格子直送」計劃合作轉載，作者：胡廷岳藥師的醫病故事集，原文：洗澡後「一動作」預防蜂窩性組織炎、截肢與敗血症。胡廷岳藥師：快教糖尿病的長輩！）
