近期本土COVID-19疫情大爆發，很多人感染新冠肺炎常有喉嚨痛、發燒等症狀，這主要是因為典型的新冠肺炎侵犯人體的路徑，往往是從鼻咽與口腔開始，因此當病毒進入人體後，喉嚨的免疫腺體自然首當其衝成為病毒第一波攻擊的標的。
使腮腺、咽喉容易產生腫脹不適，出現喉嚨不適、持續咳嗽、喉嚨有異物堵塞感、吞口水或進食時感到痛楚等表現。部份患者更因此而食慾大減，甚至影響睡眠，使生活品質大幅下降。周宗翰中醫師表示，認為不管有無快篩或是PCR陽性，第一步可先從搞定症狀為優先。
但面對喉嚨不適該怎麼做呢？周宗翰指出，每當遇到上述情況時，多數人往往第一時間會直接以口含喉糖、鹽水漱口等方式嘗試紓緩喉嚨不適。雖然上述方式確實有些微潤喉效果，但是對於正在發炎的喉嚨，效果是不明顯的，這時有幾個方法可以先使用緩解。
不只蜂膠、薄荷，中醫治療病毒感染引起的咳嗽、喉嚨痛有一套
其中家中最常用的保健品蜂膠，有抑制發炎反應的作用，適度服用有助舒緩細菌病毒引起的咽喉疼痛等不適症狀。中醫最常用薄荷來改善聲音沙啞的狀況，適度口含薄荷，透過其消炎成分有助緩解喉嚨刺痛、沙啞不適。不過，值得注意的是，使用薄荷前最好先諮詢專業中醫師後再使用，才不會因使用過量，而造成頭暈等副作用。
至於，因病毒感染引起咳嗽、急性喉嚨痛症狀，除了西藥消炎藥這個選擇之外，建議可使用中醫視訊診療，中醫緩解喉痛的藥物，包含銀翹散，能辛涼透表、清熱解毒，對發熱、咳嗽咽痛、屬風熱症狀的喉嚨痛有療效。若喉嚨痛較嚴重，伴有明顯的口乾、便祕等胃熱現象，可用「清咽利膈湯」。
如果喉嚨腫痛嚴重，還有發燒、面部腫痛，可用「普濟消毒飲」。對於上焦風熱，甚至是外感時疫病毒者，均可使用，再來就是現在最夯的清冠一號，裡面多寒辛涼解表的用藥，對於發燒喉痛也會有幫助，但是對於痰多久咳，效果就不是太好。
周宗翰中醫師建議在使用任何中藥前，務必要諮詢專業的中醫師，透過視訊看診可以清楚地讓中醫師知道您的狀況，比盲目地服用清冠一號來的有幫助。
喉痛不適、吞嚥疼痛？中醫師推３茶飲宣肺止咳，舒緩不適症狀
平時如果有喉痛不適，吞嚥疼痛，可以服用下面三種茶飲，具有疏風清熱、宣肺止咳作用，來舒緩不適症狀。
★桑菊飲
材料：桑葉8公克、菊花3公克、薄荷2公克、杏仁6公克、桔梗6公克、連翹5公克、甘草2公克、葦根6公克。
作法：上述藥材加1000毫升清水煮沸後，再放薄荷，轉小火煮5分鐘，去渣後飲用。
★銀翹橄欖茶
材料：金銀花10公克、薄荷5公克、橄欖5顆。
作法：金銀花及橄欖加500毫升清煮沸後，再放薄荷，轉小火煮5分鐘，去渣後飲用。
★甘桔湯
材料：桔梗10公克、生甘草3公克、玄參5公克、麥門冬10公克、生地10公克。
作法：上述材料簡單掏洗、瀝乾，加入600cc沸水沖泡，放涼後飲用。
周宗翰中醫師提醒，一旦出現喉嚨痛等發炎症狀時，除了依據上述方式對症治療外，為避免發炎反應惡化，也不宜飲用薑湯、吃甜食、零食餅乾等食物，才不會使發炎症狀加重，並立即就醫。至於居家環境，則應盡可能增加室內濕度，才不會因嘴巴吸入大量乾燥空氣，再度造成疼痛。
想要減低新冠肺炎的危害，除了勤洗手、避免外邪入侵外；更需要注意的是作息要正常，必須減少熬夜造成陰虛火旺的體質，盡量保持飲食均衡，避免燒、烤、辣、炸等易對咽喉造成刺激的食物，並維持口腔的衛生為佳。最重要的是，如有任何徵兆，請即就醫，中醫Can Help。
（本文作者為翰鳴堂中醫診所主治醫師—周宗翰中醫師）
