中醫觀點「肺與大腸相表裡」及「肺主氣，大腸主津」。意思是肺主呼吸之氣及一身之氣，為體內外氣體交換之器官，有維持氣體新陳代謝的功能， 而「氣」是人體賴以維持生命活動的重要物質。大腸接收由小腸下注的飲食物質和水分，經由大腸水分重新吸收，使食物殘渣形成糞便排出體外，亦即肺氣影響大腸的傳導；而大腸的傳導有助肺氣的通暢。
一旦肺經堵塞便容易導致上呼吸道過敏與咳、喘的發生，譬如最近疫情所造成俗稱「長新冠」的後遺症，像是鼻塞、咳喘、胸悶、呼吸困難等症狀，就跟肺經堵塞有關。
故臨床上中醫除了依體質及辯證論治，給予相對的藥物治療，也可透過經脈情況，如針灸或穴位按摩肺經的尺澤、列缺和大腸經的曲池、合谷穴，藉由單一穴位或多個穴位配合，並配合下列日常生活調理，著手治療就能得到不錯的效果。
1. 保持排便通暢，因肺經與大腸經相通會互相影響。
2. 可練習深呼吸，增加肺活量維持良好呼吸道功能。
3. 穴位按摩：以下穴位可治上呼吸道過敏、感冒咳嗽頭痛、肩頸痠痛等。
•尺澤穴：
手肘內側橫紋上，手心向上，手肘外側往內一指寬處。
功用是可以緩解氣喘與呼吸急促，治療頭部與後頸有關的病症。
•列缺穴：
取穴時以兩虎口交叉，食指壓在另一手橈莖骨突上，當食指尖所至凹陷處。
功用是有宣肺理氣、利咽寬胸、通經活絡之效。
•曲池穴：
位於手肘外側端，肘彎起後橫紋結束的凹陷處。
功用是疏通筋絡、緩解頭頸肩痠痛、清脾胃的熱。
•合谷穴：
在食指後面的掌骨（第2掌骨）中點垂直線上，離第二掌骨約1.5公分處（在虎口後）肌肉豐厚處。
功用是有鎮靜止痛、通經活絡、解表泄熱的作用。
穴位按摩方法，以拇指按壓穴位，可單穴或數穴一起，以旋轉揉壓方式至痠脹感單穴30次，多穴各10次，休息後再一循環，兩手交替共3循環，早中晚各一次。
圖／四穴道改善長新冠問題。馬光醫療網提供
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