走過的路不是浪費，是對愛和生命的體會。離開的是辜負，留下的是禮物。（本文摘自《以溫柔擁戴你的獨一無二》一書，作者為Jas 林沁，以下為摘文。）
「我把最好的十年都給了他。」她靈巧的大眼睛裡漾起了輕霧。
「所以對得起這段感情，如果要放下，也問心無愧了。」我輕聲附和。
「但是對得起自己嗎？」她呡了一口濃郁的奶茶，彷彿需要藉著口裡的甜來撫慰心裡的苦。
「當然，因為妳已經成為更好的自己，足夠去創造比那十年更好的時光。」
十年來，他們經歷了無數次的分分合合，在價值觀的差異中針鋒相對，又在戀戀不捨的眼淚中重修舊好。
他對她溫柔時的寵溺、厭倦時的暴力、和不甘寂寞時的三心二意，讓她的身心靈都在忽冷忽熱的反覆循環中消耗殆盡。她的世界裡只有他，他的心卻始終不願為她安定。
「他要愛的人太多，我不過是其中之一。」她深深嘆了一口氣，哽咽地說：「他對我說過太多謊，一開始我還很卑微地自我催眠，相信他騙我至少是表示他在乎我、還會害怕失去我。後來我才明白，從頭到尾他都只是為了他自己。」
「經歷了這麼多，我也長大了，現在我知道我想要的是一個家，不是一段假裝自己活得很精彩的青春。這些年來，我就像被困進了一座監牢，在裡面時時刻刻要和別人爭奪空間，擁擠得快要窒息；明明知道這段感情很失敗，但我就是放不下他，不知道怎麼走出來。」
我看見她內心對於自由和歸屬感的渴望，也看見那把銬在情感牢籠上的鎖，是名為習慣的癮。她值得為自己勇敢一次，在牢籠以外的天空大口呼吸、重新學會飛翔，即便放手的過程會沾滿塵土，學習的代價或許是滿身風霜，但笨拙的勇氣終會帶領我們抵達美好的淨土。
唯有先找到更完整的自己，才能遇見那個為她拍去風霜、拭去塵土，在雋永的時光裡與她翩然共舞的伴侶，用相互珍惜的決定，重新譜下愛的定義。
「認認真真地愛過，結束就不是失敗。」我鼓勵地說。「妳所習慣的舒適圈其實已經不再舒適，既然如此，何不給自己一次機會，去認識圈外的世界？就當作一次旅行也好，雖不敢保證妳會脫胎換骨，但走出去，或許妳會發現那十年，不再是最好的。」
我多麼希望有天她能相信，在一段健康的愛情裡，她不會只是對方心裡的其中之一，甚至不該只是萬中選一，她應該是他的始終如一。
她抬頭瞥了我一眼，又匆匆把眼光投向遠方。我知道她的心很累，正在努力消化著那段幾乎撂倒她的無畏青春，想伸手抓住此刻心頭上那道如夢初醒、隱約閃耀著勇氣的微光，卻又害怕燒盡手心裡緊握著的回憶。
圖／唯有先找到更完整的自己，才能重新譜下愛的定義。僅為情境圖，取自unsplash
有好幾分鐘的時間，我們都沒有再說話。我想，真正的好朋友，未必是無話不談，而是在一起即便不說話，也能感到安心自在。
我不求陪她走出來，只願陪她在這裡，在她此刻所在的位置和狀態中，傾聽她的念想，尊重她的選擇，擁抱她的真實，陪伴她迎接每一個選擇所帶來的聚散離合。
過了許久，她用一個勇敢的決定打破了沉默：「我想試試看接受這樣的挑戰。或許需要徹底抽離現在的生活，付上代價去看看外面的世界。但無論結果如何，嘗試了，才算真的對得起自己，不是嗎？」她露出難得灑脫的笑容，烏黑的眼眸裡燃起明亮的希望。
那天之後，她在奧克蘭完成了所剩三個多月的碩士學位，在畢業後選擇離開這座她居住了十幾年的城市，將十年愛戀埋葬於這片陪伴她成長的土地，搬遷到香港與她的家人團聚。
一年後，我收到她寄來的一封信，淺紫色的信封裡有一張別緻的手繪喜帖、一張婚紗照，和兩張膩在一起的純真笑臉。照片的背後，有一行她手寫的訊息：
❝「謝謝妳的真心話，開啟了我的大冒險。我遇見了他。妳說得對，那十年，真的不是最好的。」❞
真心話是說給願意冒險的人聽，感謝她縱使困在牢籠中，仍沒有丟棄那顆願意為愛冒險的心。我看著照片裡的她，不自覺地跟著笑了。十年歲月與她此刻的笑容相比起來，竟瞬間被壓縮成一段深刻卻渺小的過程。
她走了好遠的路，每一步足跡都在不知不覺中化為成長的養分，貯存成飛翔的能量。與其刻意去遺忘傷痕累累的過去，不如將念念不忘的美好，化為娓娓道來的溫柔，這份溫柔在流淚谷中為她輕撫羽毛，帶領她重新學會飛翔；在釋懷中飛越遺憾的峽谷，最終抵達復甦的田野，擁抱自由重生的自己。
她終於明白，原來溫柔的歸屬不是時間，而是珍惜，不是回不去的十年歲月，而是到得了的恆溫巢穴。唯有共同的在乎，能使共度的時光變得溫暖，使愛終得圓滿。
圖／《以溫柔擁戴你的獨一無二》，作者：Jas 林沁，時報出版
