首頁 / 作者介紹

外食族蔬菜吃不夠,養成 4 個簡單習慣攝取足夠膳食纖維
2020-05-04
外食族難免蔬果攝取不足,該如何才能改善呢?國民健康署提出4個飲食小撇步,同時也提醒民眾,多吃蔬果有強化免疫細胞、增強抵抗…

戴手套防疫是必要的嗎?醫師叮嚀 5 項重點減低感染風險
2020-04-27
防疫進入持久戰,開始有民眾擔心若手部清潔不當可能增加感染風險,因此外出、採買時戴上塑膠或橡膠手套便成了防疫的新工具;然而…