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過期快篩可以用嗎？前台大醫林氏璧５QA解答，關鍵１事分辨試劑品質
國內新冠疫情上升快速，最近大家買得到快篩嗎？你是否也有家中快篩過期一年以上，還能不能使用的疑問呢？前台大感染科醫師暨日旅…
2025-06-09
調節自律神經、找回身心平衡：「倒三角呼吸法」４步驟練習啟動身體循環
現代人長期處於高壓狀態，交感神經持續亢奮，身體像被誤觸了不存在的按鈕，一直催促壓力荷爾蒙分泌，最終導致身心俱疲。紓壓不一…
2025-06-07
灰指甲症狀不只指甲變灰，這些警訊別輕忽！看懂灰指甲治療３階段
編按：灰指甲會自己好嗎？香港腳、灰指甲並非單純的指甲問題，它是一種黴菌感染，而且傳染力強，稍不留意，就可能讓黴菌有機可乘…
2025-06-04
罹癌，該怎麼吃？癌症治療前中後，抗癌飲食常見問題大集合
編按：癌症怎麼吃？專業營養師教你依照癌症治療前、中、後三階段，調整抗癌飲食策略重點，從實用角度解答，罹癌怎麼吃才正確、吃…
2025-06-04
快篩哪裡買，怎麼查？新冠快篩過期可以用嗎？確診怎麼辦？一文帶你看懂
疾管署發言人羅一鈞曾指出，根據最新預估，國內新冠疫情高峰延後至 6 月底、7 月初，高峰就診人次上修至 15 到 20 …
2025-06-04
新冠疫情持續升溫！憂端午連假效應，藥師籲備妥5大居家防疫物資
上週新冠肺炎（COVID-19）就醫人數及重症數雙創新高！憂心端午連假後疫情再起，藥師公會全聯會呼籲民眾，備妥 5 大居…
2025-06-04
疫情升溫！中醫看新冠症狀與後遺症：從體質調理到飲食生活全攻略
編按：新冠疫情再起！周大翔中醫師提醒，近期新冠症狀與感冒、腸胃炎難辨，常見發燒、咳嗽、腹瀉等表現，傳染力強須多留意。孕產…
2025-06-03
端午香包材料有哪些？５步驟詳解DIY中藥配方，驅蟲辟穢、提神養生
編按：端午香包怎麼做？傳統端午香包蘊含中醫預防保健智慧！中醫推薦以艾草、菖蒲與佩蘭搭配丁香，製成具有驅蟲辟穢、化濕健脾、…
2025-05-29
認識當紅間歇性斷食與健康的關係，親身實行9年後有哪些變化？
我在寫這篇文章當下，我正和太太在做 5 天的全斷食肝膽排毒，這也是我們執行間歇性斷食 9 年來第 7 次做全斷食肝膽排毒…
2025-05-20
癌症可以吃甜食嗎？可以吃什麼零食？不只豆漿、豆花，還有這些選擇
編按：癌症可以吃零食嗎？除了豆漿、豆花、水煮毛豆等豆類天然食材外，挑對零食適量攝取，就是治療期間既能補充能量，又有助提升…
2025-05-16