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夏至最熱節氣到！盛夏保養用２精油養心，告別失眠、心悸、胸悶和偏頭痛
編按：夏天是養心的關鍵時節！夏至陽氣最旺，常伴隨失眠、心悸、胸悶與偏頭痛等不適。選對夏至養生精油，如沉香與月...
2025-06-20
走路呼吸法做對了嗎？鼻呼吸取代口呼吸，有助減緩老化、鞏固免疫力
編按：為什麼保持「鼻子呼吸、嘴巴吐氣」的呼吸方式這麼重要？研究發現，嘴巴呼吸不僅無法產生一氧化氮，還可能削弱...
2025-06-18
新冠疫情常態化：中醫師授４招增強體質，降低確診風險、減輕染疫症狀
編按：新冠疫情常態化，即使已接種疫苗，仍可能重複確診！中醫師詳解新冠疫苗免疫原理與清冠一號適用對象；並提供食...
2025-06-18
新生兒腸病毒增2死！伊科病毒11型和一般腸病毒症狀，有什麼不同？
國內新生兒腸病毒疫情嚴峻！疾管署今 17 日公布國內新增 2 起新生兒腸病毒死亡個案，為上周公布的重症病例。...
2025-06-17
失智症盲點藏在嘴裡？這些事恐讓細菌長驅直入，引發大腦病變釀阿茲海默症
罹患阿茲海默症的人數年年攀升，但大多數人直到記憶出現明顯障礙，才驚覺「大腦已經失守」。當疾病進展到腦細胞死亡...
2025-06-13
癌症食慾不振飲食怎麼吃？雞蓉南瓜濃湯、蘋果豆漿堅果飲２高營養點心食譜
編按：癌友飲食要清淡、不能吃油嗎？台北市立聯合醫院中興院區營養師陳鈴如帶你破解常見癌症飲食迷思，從熱量、蛋白...
2025-06-12
低碳飲食、斷食可以餓死癌細胞嗎？還是增加癌症轉移風險？醫師解答
編按：依據瓦式效應，腫瘤細胞為了快速增生，會大量吸收葡萄糖以產生能量。所以出現不吃糖可以剝奪癌細胞能量來源、...
2025-06-12
登革熱症狀治療中醫有解！６招飲食作息調理，提高免疫力、加速疾病恢復
編按：登革熱進入流行期，中醫提供分階段治療策略，從初期的解表清熱、中期清熱涼血，到後期健脾滋陰，有助緩解症狀...
2025-06-12
過期快篩可以用嗎？前台大醫林氏璧５QA解答，關鍵１事分辨試劑品質
國內新冠疫情上升快速，最近大家買得到快篩嗎？你是否也有家中快篩過期一年以上，還能不能使用的疑問呢？前台大感染...
2025-06-09
調節自律神經、找回身心平衡：「倒三角呼吸法」４步驟練習啟動身體循環
現代人長期處於高壓狀態，交感神經持續亢奮，身體像被誤觸了不存在的按鈕，一直催促壓力荷爾蒙分泌，最終導致身心俱...
2025-06-07