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打了疫苗，卻沒有產生足夠抗體？年紀是關鍵？專家揭６祕訣提升疫苗反應
光有知識是不夠的，還要懂得運用；光有意願是不夠的，還要有所行動。—歌德Johann Wolfgang von Goeth…
2022-11-02
RSV呼吸道融合病毒症狀有哪些？營養師２飲食攻略，抗發炎、提升保護力
近期不只疫情要擔心，秋冬之際，除了流感以外，RSV也悄悄來襲！到底新聞每天在講的RSV是什麼？症狀又有哪些？就讓好食課L…
2022-11-02
保健食品到底有沒有療效？什麼狀況應該補充維他命D？名醫８測驗解答
華人喜歡吃補，作者身為整形外科醫師，在門診調查病人，發現過去30天內，80%曾使用保健食品。保健食品過去沒有法規可管，經…
2022-11-01
預防肌肉流失超重要！骨骼肌減少恐影響人體代謝、增感染風險
人體的肌肉分為骨骼肌、平滑肌和心肌三種，肌肉是人體的重要器官，全身軀幹和四肢的骨骼肌約650條，各肌肉的大小長短不一，約…
2022-10-28
免疫負債來襲！中醫教３招穴道按摩養正氣，通勤、上班、洗澡都能做
編按：過去兩年，台灣在嚴格防疫下，流感、呼吸道融合病毒（RSV）、腺病毒、腸病毒…銷聲匿跡，然而，有不少醫師直指受到「免…
2022-10-26
換季小心新冠＆流感雙重夾擊！營養師推薦７大營養素，吃對保護力UP
換季、天氣轉涼的同時，往往也是新冠＆流感等病毒夾擊的最好時機。因此，平時鞏固好自己跟家人的免疫力，絕對是非常時期對抗流感…
2022-10-19
免挨針鼻噴疫苗將成趨勢？AZ一期臨床試驗未達標，專家仍樂觀以待
英國阿斯特捷利康（AZ）的COVID-19鼻噴疫苗第1期臨床試驗結果上週出爐，成果未達標。專家表示，儘管試驗結果令人失望…
2022-10-18
冬天蘿蔔賽人蔘，消脹氣、疲勞好處多！醫師娘教你做白蘿蔔五行蔬菜湯
白蘿蔔的營養非常豐富，盛產期為秋冬時節，屬十字花科類，含有豐富的木質素、維生素C與醣化酶等。白蘿蔔的辣味源自硫氰化物，它…
2022-10-17
BA.5疫情強碰流感季！醫授６方法強化免疫力、對抗未知病毒
新冠病毒肆虐已超過兩年，與病毒共存已經是必然的走向，中醫認為「正氣存内，邪不可干」，中醫的「正氣」相當於現代醫學的免疫力…
2022-10-14