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搜尋 | 健康遠見
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肌膚搔癢、脫屑好惱人!謝絕「人造雪」關鍵在這

連日來氣候不穩定,一會兒寒風迎面而來,一回兒又是豔陽高照,不僅穿衣捉摸不定,甚至有不少人連皮膚也開始癢到不行,不時還會伴…

2018-03-12

皰疹如何治療與預防?唇皰疹藥膏怎麼挑?醫師圖文說明

皰疹是不少民眾說不出的痛,因為皰疹通常都長在嘴唇或者是外生殖器這種感覺神經敏銳的區域,發作時的刺痛感真的是讓人想哭但是哭…

2018-03-07

想減少壞膽固醇,就吃乳酸發酵高麗菜吧!

膽固醇是血液中的脂質,除了是製造細胞膜的材料,同時也能合成膽酸與幾種重要的荷爾蒙。膽固醇對人體來說十分重要,濃度不能過低…

2018-02-24

RICE 倡導者推翻自己的理論:冰敷對運動傷害無益

大家可能聽過RICE這個運動傷害防護名詞,不過,這個在1978年由Dr. Gabe Mirkin在《運動醫學雜誌》首次提…

2018-02-22

吃肉到底好不好?

我從小不喜歡吃肉,九歲氣喘,父親規定我每餐要吃一塊三層焢肉。我常偷丟給桌子底下的貓,結果貓營養很好,經常懷孕,我的氣喘拖…

2018-02-17

左半邊臉歪以為中風!心臟科權威罹罕病,中醫幫大忙

「飛機剛起飛不久,一照鏡子,就發現我中風了。」左半邊的臉完全不會動,等飛機抵達台灣,一衝回家,我就先吞三顆阿斯匹靈。隔天…

2018-02-17

乾癬如何治療、保養與預防?醫師 3 大關鍵解答

乾癬又俗稱為牛皮癬,因為患者常會在皮膚產生銀色的脫屑,偶爾也會被稱為銀屑病。乾癬是個常見但難纏的皮膚疾病,根據先前國內相…

2018-01-31

研究:睡眠品質不佳,小心記憶力大崩壞

我們每天花了大約1/3的時間在睡覺,終其一生共睡了約175,000個小時,這個看似平靜、沒有太多生理及心理活動的狀態,卻…

2018-01-28

給你滿滿的抗氧化力!藍紫色蔬果的營養成分有哪些?

舉凡像是藍莓、葡萄、紫色洋蔥或紫色高麗菜等等,這種深色蔬果具有的養分最具代表性的就是花青素(anthocyanin)。雖…

2018-01-26

遠離鼻胃管,需重視介護食品(二)

(圖片僅為情境配圖)為達到讓高齡者能「吃得下」、「吃得夠」、「吃得對」,日本介護食品「Universal Design …

2018-01-22