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搜尋 | 健康遠見
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搜尋 免疫力 的結果: 共找到1092筆 約0.016秒

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給你滿滿的抗氧化力!藍紫色蔬果的營養成分有哪些?

舉凡像是藍莓、葡萄、紫色洋蔥或紫色高麗菜等等,這種深色蔬果具有的養分最具代表性的就是花青素(anthocyanin)。雖…

2018-01-26

遠離鼻胃管,需重視介護食品(二)

(圖片僅為情境配圖)為達到讓高齡者能「吃得下」、「吃得夠」、「吃得對」,日本介護食品「Universal Design …

2018-01-22

遠離鼻胃管,需重視介護食品(一)

(圖片僅為情境配圖)吃雖然是人類基本能力與慾望,也是維持生命、增進抵抗力、強化免疫力等重要方式,但對於長者牙齒無力,無法…

2018-01-14

助你抗老、護視力!黃橙色蔬果的營養成分有哪些?

黃橙色蔬果在流感肆掠的季節可以幫你預防感冒,在患了感冒之後也能加速你的康復。如果你長時間使用電腦,或者長時間接觸不夠乾淨…

2018-01-11

運動時間都斟酌!陳旺全「順時養生」,健檢零紅字

現年66歲的立生中醫診所院長陳旺全,對於自己零紅字的健檢報告,感到相當自豪。不少同業、病者問他怎麼做到的?他說,只要遵循…

2017-12-29

妹妹癢癢好想抓!美女醫教妳 KO 陰道炎

低溫特報,讓不少女生衣服一件一件地加,穿牛仔褲把自己包得密不透風,導致陰道發炎,又癢又不能直接搔癢,讓不少女生崩潰不已。…

2017-12-27

喝水都會胖是真的!腸內菌已決定你是胖子還是瘦子

高脂飲食很可能會造成腸道菌相的失衡,而加劇慢性發炎與肥胖。你知道嗎?人體中有約1公斤多的細菌正在腸道裡與宿主共存著,隨著…

2017-12-19

紙片人恐一身病,健康增重這樣做

肥胖是許多人的夢靨,有人卻瘦如「紙片人」!過胖、過瘦同樣都不健康,過瘦也可能是身體出了毛病。營養師指出,罹患甲狀腺機能亢…

2017-12-11

鼻涕擤不停?抗敏食療可以這樣吃

哈啾~噴嚏打不停!季節轉變加上空汙嚴重,過敏儼然成為台灣民眾困擾的疾病之一。中醫師指出,誘發過敏源包括外在及內在因素,除…

2017-12-08

懷孕假性貧血,中醫補鐵有方

缺鐵性貧血是孕期最常見的貧血,一般從懷孕5~6個月開始發生。缺鐵大多發生於對鐵的需求量增加而未能滿足供應的特殊情況下,懷…

2017-12-01