首頁 / 作者介紹

經常失眠、睡眠品質低落?睡眠醫師推薦的 8 個好眠祕訣
2020-03-06
許多人在夜晚熄燈上床後,習慣拿起手機再滑滑臉書、IG或看影片;但你知道嗎,睡前如果觀看讓大腦興奮的影片,就容易降低睡意。…

沒有不跌跤的愛情,父母們請給孩子好好告別一段關係的時間
2020-03-05
每個人在訴說自己的故事時,都會說:「我愛喜歡我的人。」這是多令人心痛的一句話啊!這句話代表的意思是「成為他人欲求的對象可…