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雞排、鍋貼都上榜！醫揭10大常吃「傷腎臟美食」第一名是台灣之光
編按：腎臟負責排出人體代謝後的「體內廢物」，若腎臟失去正常功能，出現腎功能異常、腎臟病，嚴重就必須洗腎。腎臟專科醫師洪永…
2024-01-10
預立醫療照護諮商擬納「健保給付」最快年中上路，適用４大類對象
簽署預立醫療決定前要先自費數千元進行諮商，成推動門檻。健保署長石崇良今天說，末期病患、輕度失智、公告重症及居家照護整合等…
2024-01-08
間歇性斷食好處有哪些？有助分解脂肪？執行前你該知道這些事
現代人的飲食因外在環境壓力導致容易飲食失調，甚至有肥胖問題。經調查，台灣成人近2人就有肥胖問題，而間歇性飲食（Alter…
2024-01-02
每天吃草莓可幫助預防失智症？研究：與這成分降低大腦發炎有關
每天吃水果有助於預防失智症嗎？近來1項研究發現，每天攝取1杯草莓，可以降低中年人罹患失智症的風險。辛辛那提大學（Univ…
2023-12-29
養狗的好處超乎想像！美日研究：減緩認知能力下降，罹患認知症風險低
狗狗是人類最佳生活夥伴，近日美國及日本均有研究發現養寵物的老年人相較不養寵物的受試者，認知能力下降較緩慢，認知症發病風險…
2023-12-27
不只強身！最新研究揭太極拳好處，可增強記憶力、預防認知症
許多研究已證實，運動有助於身體和大腦，太極拳一直是中國傳統健體養生的運動，特別適合年長人士鍛鍊。美國一項最新的研究發現，…
2023-12-13
壓力大又不忌口？小心造成身體發炎，傷身傷心更導致腦年齡退化
慢性壓力會導致調節不佳的壓力反應，進而引發大腦退化疾病，例如：阿茲海默症。且不論是日常生活、工作或創傷，只要長期暴露在壓…
2023-12-12
腸漏症釀慢性發炎！癌症、糖尿病、心肌梗塞８大疾病發生都和它有關
編按：腸漏引起的慢性發炎的確不像急性發炎那樣，會引發劇痛或高燒，症狀平靜到不會讓人覺得有必要上醫院，但這個「平靜」正是問…
2023-12-11
最新研究：血糖高低和大腦健康、憂鬱症風險有關，糖尿病友別輕忽
據國民健康署統計資料，在台灣平均每10人就有1人罹患糖尿病，去年就醫人數更超過256萬人，也是2022年國人10大死因的…
2023-12-11