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預防慢性病、失智症！「跨世代活躍老化」及早增加健康儲蓄
由於台灣即將邁入超高齡社會，衛福部開始重視「活躍老化」（Active Ageing）的倡導，希望老年民眾在身心靈和社會上…
2024-02-07
孝順不是形式！將失智症家人讓專業照護，不是拋棄是愛的延續
華人社會對孝的定義太狹隘，孝不是個形式，回到精神科的本質「心」才最重要，不管將家人送到哪裡，重要的是愛的延續。我時常遇到…
2024-02-06
柳丁怎麼挑？不能和降血壓藥物一起吃，一文看懂柳丁功效、禁忌
冬天吃柳丁正是時候！柳丁的產季位於每年11月至隔年1月，不論果皮、果肉、籽都可以吃，而且其有豐富維他命C、膳食纖維因此也…
2024-02-02
家有長輩？大掃除、過年走春拜年多留心，３招居家伸展動作活絡筋骨
隨著新年即將到來，過年前的大掃除也是家中長輩最佳的職能活動，家中長輩一起參與年前除舊佈新活動，除了寫春聯可以有懷舊效果外…
2024-02-01
研究證實：6個看似無害的習慣，可能會增加罹患失智症的風險
失智症對個人和家庭的影響非常巨大，如果能避免這些習慣的影響，也許能降低罹患失智症的風險。俗稱「失智症」的阿茲海默症（Al…
2024-01-31
大型研究：避免15個風險因素，有助降低早發性認知症風險
英國研究人員已經確定了 15 個一系列風險因素與早發性認知症的風險顯著增加有關，包括酒精濫用、社經背景較低、孤獨和聽力障…
2024-01-30
美研究：罹患憂鬱症恐增未來失智症風險，心理師授７招預防憂鬱來擾
憂鬱症俗稱「心靈的感冒」，是現今很常見的精神疾病。患者普遍情緒低落，凡事意興闌珊，明顯喪失活力。整個人也變得悲觀、消極，…
2024-01-30
檢場：照顧失智症母親10年有笑有淚，嘆太晚放手「這點」最自責
經歷過父親癌末，當醫師宣判母親失智確診的那一刻，我心中五味雜陳，對於失智症並不太了解，但心裡有底：「媽媽已經不會好起來了…
2024-01-27
咖啡渣新用途！研究：可望改善阿茲海默、帕金森氏症等神經退化性疾病
咖啡渣的用途，一般人常會拿來清除異味，但最近有研究發現，咖啡渣可能有助於防止神經退化性疾病，例如阿茲海默症和帕金森氏症，…
2024-01-23