首頁 / 作者介紹

不節食不復胖!培養健康生活態度「1:1 間歇式減重法」
2020-06-15
我在雪梨大學主導瘦身研究15年,幫助無數患者,他們的唯一共同點是:減肥失敗。絕大多數患者在我的指導下持續減肥,且能長時間…

舒緩胃食道逆流不適症狀,醫師推薦 5 個非醫藥級自救法
2020-06-11
自己的胃自己救,想要終結胃食道逆流,除了找醫生、吃藥、手術之外,日常生活的習慣養成更是重要。接下來,要教大家的是,診間外…