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愛喝茶或咖啡？水腫、手腳冰冷都是礦物質不足症狀，自我檢測表曝警訊
編按：你有礦物質缺乏的問題嗎？經常外食、愛喝咖啡、喝茶？容易水腫、手腳冰冷？壓力大、頻繁感冒、拉肚子？小心這些都可能是「…
2025-08-26
77老大、江坤俊代言食藥廣告詞太誇張，北市公布「罰鍰累計前3名」名單
小心「膨風」違規廣告！台北市衛生局今 25 日公告上半年稽查食藥粧違規廣告成果，共開罰 281 件、 3704 萬元。並…
2025-08-25
失智症盲點藏在嘴裡？這些事恐讓細菌長驅直入，引發大腦病變釀阿茲海默症
罹患阿茲海默症的人數年年攀升，但大多數人直到記憶出現明顯障礙，才驚覺「大腦已經失守」。當疾病進展到腦細胞死亡階段，正如人…
2025-08-22
處暑吃什麼養生？巧喝山楂茯苓薏仁茶，加碼艾葉生薑浴泡腳方健脾化濕
編按：處暑節氣是炎夏漸退、初秋將至的重要節點。中醫師提醒，處暑養生應以「調和脾胃、袪濕清熱」為核心。故處暑吃什麼也大有學…
2025-08-22
感冒眼睛腫痛別輕忽，恐是釀鼻竇炎併發症！內視鏡微創及引流手術解除病灶
編按：感冒時若伴隨眼睛腫、眼睛痛，可能不只是小毛病，而是鼻竇炎引發的併發症！耳鼻喉科醫師提醒，鼻竇炎若未及時治療，恐造成…
2025-08-20
失眠竟讓癌症、失智風險增加！不想睡不著？醫師揭露睡前助眠必做５件事
編按：睡不好對健康的傷害超乎想像！總是夜深人靜還睡不著？醫師提醒，失眠不只是睡不著的困擾，小心長期失眠，恐讓癌症、失智與…
2025-08-14
菜價上漲！葉菜類貴到買不下手？營養師推６颱風、豪雨平價替代品
颱風、豪大雨來襲，傳統市場與超市菜價飆漲，尤其是葉菜價格飆升，地瓜葉每台斤 140 元、小黃瓜一斤 160 元，讓許多人…
2025-08-14
為何「獨居」更長壽、失智症風險也較低？日本高齡精神科醫師解析
和田秀樹為專為高齡人士服務的精神科醫師，投入高齡醫療領域超過 30 年，他的《幸齡人生樂活康養從容百歲的生活提案》希望帶…
2025-08-12
爸爸們必看中年養生法！中醫推黃耆紅棗茶２補氣回春妙招，讓父親青春常駐
編按：父親的健康是全家最大的幸福源泉！除了鼓勵父親保持規律作息、適度運動，並定期接受健康檢查外。在這個父親節，不如讓我們…
2025-08-08